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《心流》—内心快乐的源泉

《心流》—内心快乐的源泉

作者: 小房子梅子姐姐 | 来源:发表于2019-10-16 11:50 被阅读0次

什么才是真正的幸福?

幸福没办法衡量,幸福是源自于内心的一个秩序。

你是否有过这样一种体验:

迎着风骑单车,让坏情绪随风带走,只想这么一直骑下去
在公交车上,沉浸在一本书里,一抬头发现竟然坐过了许多站

在这个过程中会让你感受到有一股洪流,扑面而来,从未有过的幸福感。

《心流》发生的体验:是一个人完全沉浸在一些活动当中,无视其它事物存在的状态。

心流感越多,幸福生活指数就越高。

《心流》

书里提到的心流的感受,其实我的日常生活中也是经常出现的。

有很多次早上骑车送孩子上学,都骑过了头,到了学校还是不停。由于早起看书遇到了一些观点,留在了脑子里没想通,沉浸在里面没出来。事后当你跳出思绪的时候,却通透了。当下会有一种心灵的满足感,非常愉悦。这个感受不是瞬间的,而会持续你遇上下一个心流,也就是会让你有一段时间保有幸福感

还有就是我去外面上课的时候,如果上的好就会产生心流,愉悦、很顺畅。反之,则会让我总想有一种要逃离的感觉,希望快点结束。

很多次讲故事,我的眼里都含着泪水讲完,这种情境下我会产生心流,是感动。现场氛围也会非常好,可能传递出来的是真挚情感,一定也会感染他人的。

昨天,给四年级的孩子讲《从前的从前没有学校》,这本书讲述的是原始人没有学校。

没教育孩子,学校好或不好,所以我所引导的东西:让孩子自由发表言论,做他们自己。

最后我的问题是:你们认为原始人没有学校好吗?好在哪里不好在哪里?

其中有一个孩子思维有深度,告诉我们:

他们可以自由自在享受平等的生活,因为所有人都没有接受教育没文化,不好的地方就是随时有生命危险无知。如果现在没有了学校,我们所有人又会回到原始社会,整天打打打杀杀,不得安宁。所以如果你想要真正自由,前提是必需所有的人接受教育,长大后做你想做的事。

我听到这个答案,太开心了,又一次心流的体验。

可爱的孩子们

最近这个感受好像越来越多,以至于真的觉得生活的很幸福。虽然身处环境,家庭条件并没有不同,明显幸福指数更高了。

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