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2020感恩日记1/100

2020感恩日记1/100

作者: z琴ying | 来源:发表于2020-03-02 16:44 被阅读0次

正念七大基石态度

1、永远的不评判

2、耐心

3、信任

4、无为、不努力

忠告或者体悟:不存在任何一种拒绝当下的正念

5、放下

6、接纳

7、初学者之心

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