今天跟大家一起探讨一下梦这个东西，梦这个东西非常的神秘，以至于到现在的科学都无法解释梦究竟为什么会存在。人为什么会做梦。据现在的研究表明，其实人每天会做四到六个梦，即使你觉得你没有在做梦。也是你做过只是你不记得而已。人每天在生活当中，都会接受大量的信息。包括触觉的视觉的味觉的听觉的，当然你可能没有在意过，但是这些讯息都被大脑记录了，到晚上睡觉的时候呢，他就把这些所有的零碎的讯息，全部拿起来整理整理，把没有用的去掉把有用的留下来。在这个整理的过程中就会产生一些像图像一样的片段，甚至会产生一些感觉，就会形成梦。这是人对于梦现在目前的解说。但是，这只是一个推测。
2010年的时候有一个团队做了一个测试，让一群人一起去看一个迷宫，看完了之后把这伙人分成了三组，让一组人去睡觉，一组人去思考如何走出这个迷宫，然而另一组人就什么都不干。等第一组人睡醒的时候，在把大家集合起来，然后让他们走出这个迷宫。据实验结果表明，睡觉这一组人就更多的能够走出这个迷宫。为什么？因为人在睡觉的时候大脑其实对你刚才看到的信息，进行了一个高度的整理，而这个整理甚至比你要去思考来的更有效一些。
人以前一直生活在大自然当中，随时可能遭受危险，为了避免这种危险，人就在睡眠的时候不断地想像。自己可能遇到的危险，这个想像就有两个作用，一个是你会意识到自己会遇到这样那样的危险，就会想办法去解决它或避免它，那还有一个作用是，一旦这些危险的情况出现你不会太害怕，已经见过了一次的话就不会太紧张，有这样一个作用。
梦也具有一种心理满足的作用，现实生活中很多事情是很难实现的，所以通过梦来弥补现实得不到的一些情感，比如说喜欢一个人，但是知道可能永远追不到他了或者他已经结婚了，就没有机会了，于是就可能通过做梦来满足某一种情感。
梦也有很多种形态，举例几个典型的梦。
鬼压床。鬼压床并不是所有人都经历过，鬼压床其实分为两种，一种是闭眼式，一种是睁眼式，绝大部分的鬼压床都是闭眼式的，但是绝大多数的鬼压床的人都说他睁着眼。很多都是误以为自己是睁着眼的，其实都是闭着眼的，但是睁眼的鬼压床也是有的。据目前的研究发现，鬼压床会出现前兆的，鬼压床的前兆是一定会听到声音。如果突然听到了zizi的声音或者是zaza的声音，这个声音只会持续几秒钟的时间，然后人就开始进入鬼压床的状态。人可以通过某种方式进入到鬼压床吗。其实是可以的，只要生活不规律的话，然后身体极度虚弱的情况下是很容易进入到鬼压床的状态，进入鬼压床的状态还是有一种办法能够从中解脱出来的。如果你意识到自己鬼压床了，把自己的所有精力都集中在自己的小拇指上，去动它，然后一点点的全身就可以开始动了。鬼压床还有一个特点就是，世界上所有的鬼压床看到的场景都是差不多的，就是会看到一个黑色的人影。
明晰梦。就是做梦者知道自己是在做梦。其实人在梦里遇到危险的时候，在极度危险感觉自己要死的时候，这个时候就会想，自己不是在做梦吧。这个时候可能人就多多少少意识到自己在做梦了。所以说明晰梦可能是梦的一部分，不是梦从头到尾都是明晰的，大部分是掺杂在一些其他的梦里面，只是有一部分突然意识到自己是在做梦。
控梦。知道自己在做梦的同时，还能控制这个梦。可以让这个梦发展成为自己想象的形式形态。环境随着自己的想像而变化。甚至自己在在里面想怎么样就怎么样。类似盗梦空间的那个感觉。就想活在游戏里的感觉一样，想飞就飞，想喜欢谁就喜欢谁。2012年的时候，人们通过一项研究发现，人在做梦的时候的感官，比如说视觉、听觉、味觉、还有触觉和人真实的感官是完全一样的，脑子的反应时一样的，也就是说在梦中人的这些所有感觉都是真实的。
因为控梦这事太爽了，很多人就开始研究怎么做控梦。做控梦的方法，每天记录自己做了什么梦，就一直记一直记，记一段时间。就能够做控梦了。首先就是做梦的时候就能意识到自己在做梦了，然后就可以开始控制它。所以大家都可以试试，不过呢，这个事情是非常困难的，人很难记住自己的梦的。但是据说女性比男性更容易记住梦。
预知梦。预知梦顾名思义就是能够预知未来的梦，我想很多人应该做过类似的梦。你有一天做梦梦到一些场景，结果过两天就真的出现了这些场景。但是预知梦大部分都是噩梦。
还有一个很有趣的事，动物也会做梦，但是动物能梦到什么科学家们现在还不知道。以前只认为哺乳类动物会做梦，后来发现鸟类和爬行类动物也会做梦。
盲人的梦。天生没有视力的人也会做梦，他们的梦是没有图像的，只有听觉、味觉、还有触觉。
梦的颜色。我的梦基本都是黑白的，从来没有做过彩色的梦。据说有的人从来没做过黑白色的梦，有的人从来没做过彩色的梦。现实世界是五彩缤纷的，但是我从来没做过彩色的梦。大家的梦都是什么颜色的？
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