时间：2020年7月19日，周日，杭州
天气：晴
晨起：06:00
今天把作息时间调整过来了，不过还是要比平时上班时晚一点。六点起床，然后开始练习瑜伽。
今天瑜伽练习了60分钟。
习惯了每天至少都要安排60分钟的瑜伽训练，不然的话，这一整天都会感觉少了点什么。
这种感觉在这周的周三就经历过了一次。
那天是第一天去上班，因为要赶地铁，加上天又下着雨，所以要提早一点动身。虽然上班的地方离得并不远，坐地铁也就两个站而已，但是稳妥起见，还是一切尽早安排。于是，那天早晨起来后并没有安排瑜伽习练。
结果，这一天里总感觉少了点什么，怅然若失。心里老惦记着今天还没练习瑜伽。晚上，简单吃点东西后，就开始练习瑜伽了。
练完后，心情也豁然开朗了。嗯，不欠账的感觉真的棒极了！
放弃不难，但坚持下去一定很酷。我喜欢这样酷酷的自己。
不管是每天学习英语，还是每天练习瑜伽，抑或是每天坚持更文，最终都养成了一种习惯。它们不会一夜之间让我变得更好。但是，我知道，只要坚持下去，至少我一直都走在变得更好的路上……
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