一些宝宝在出生的头几个月，每个月都会长个几斤，但是时间一长就会慢慢停滞下来，甚至接下来的好几个月，体重都不会再有什么变化。
但对于宝宝来说，“瓜子脸”、“小蛮腰”可不太美，看起来微微婴儿肥才是北鼻界的“好身材”。
如果家长发现宝宝太廋、偏离标准太多，就要及时找到原因，合理地调整饮食。
宝宝为什么瘦呢？
1、宝宝体内有虫
如果宝宝消化道内有寄生虫，比如蛔虫、钩虫、绦虫等，这些坏家伙会摄取和消耗宝宝肠道内的营养物质，宝宝自然很难长胖。
2、遗传因素
宝宝受父母遗传、天生体质瘦小，属于长不胖的类型，只要宝宝精神状态一切正常，就不必担心。
3、辅食添加过晚
到宝宝6个月以后，单独靠母乳已经无法完全满足宝宝的所有需求，要从辅食中摄取例如铁元素等更多的营养。
所以宝宝基本上都要在6个月开始添加辅食，如果妈妈从8个月才开始添加，有可能导致宝宝前期的营养摄入满足不了生长发育所需，体重无法达标。
4、宝宝消化功能不良、脾强胃弱
胃强的孩子，当然胃口好，吃得多。但脾弱了，脾的吸收运化功能就差，没办法把营养物质输送到全身各处。
身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。对于这样的宝宝来说，哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养，很容易导致生长发育迟缓。
5、挑食营养不均衡
宝宝开始添加辅食以后，除了避免宝宝过敏以外，重视营养均衡非常重要。
宝宝挑食，或者老爱吃零食耽误正餐的进食，营养不均衡，尤其是缺乏蛋白质和脂肪的话，宝宝自然营养跟不上体重长得慢啦。
6、日常活动量大
适量的户外活动、锻炼有利于宝宝的健康成长，然而长期过量的运动消耗，并且运动后没有及时补充营养，导致宝宝成长发育所需的营养不足，也有可能会令宝宝的体重不能达到正常体重水平。
在不引起肥胖的情况下，家长可以让活泼好动的宝宝在运动之后适量地补充一些食物。
靠饮食调节体重，有什么原则？
原则1：坚持母乳喂养
母乳是人类婴儿最理想的天然食品，世界卫生组织建议妈妈6月内坚持纯母乳喂养。
即使添加辅食了，母乳也不能断，因为从喝奶到吃饭，宝宝是需要有一个适应过程的。人工喂养的宝宝也是一样，添加辅食并不等于断奶。
原则2：及时添加辅食
世界卫生组织建议从6个月开始给宝宝添加辅食，不宜过早过晚。食物种类也需要一种一种逐步尝试添加，这样比较好判断宝宝对哪种食物过敏。
原则3：膳食营养均衡
日常食物种类尽可能丰富多样，遇到宝宝不爱吃的某种食物，可以做成宝宝喜欢的形状，鼓励宝宝尝试。
同时，家长不能纵容宝宝挑食，以及因挑食过度而吃太多零食，引起营养不良，体重无法达到正常水平。当然，营养也不能盲目乱补，需要医生或专业营养师评估缺乏某种营养，再进行补充。
其实，哪个家长不是为了宝宝的长肉、长个儿操碎了心呢？
宝宝不长肉，首先要看饮食营养是否跟上，如果饮食营养没问题，可以带宝宝去医院检查一下是否缺少微量元素，如果检查结果一切正常，那么宝宝很有可能是天生体质瘦小的类型，无论怎么吃也长不胖。
只要宝宝身体健康、心情愉悦、精神面貌好，就没有问题啦。
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