遇见,第九期早起

作者: 依然如水 | 来源:发表于2017-09-02 22:22 被阅读1次

不知不觉间,从第五期早起加油团走到了第九期。

静坐下来,认真回想我的早起经历,不仅仅要做到起得来,还要让这段早起时光变得有价值。

先自我批评。

第九期早起,总体来说,我的状态不是很好。主要表现在两个方面:

1. 关于每日三件事。

其实想做的事情有很多,不只三件事,每次贪心的在小本子上写下一二三四五件事的时候,总是信心满满地认为自己能完成。但是每每临睡前再看小本子上的清单,就会痛心疾首的发现,还有很多想做的事情只完成了一般,或者有一些都没来得及开始。这样来看人的精力有限,每天把最想做的三件事做好,就很好了,不能贪多。

2. 关于回顾。

每日三件事,晚上回顾不到位。只是简单地在清单表上勾划了完成和未完成的选项,并没有深入地去想为什么写下的事情没有完成,或者有的事情完成进度缓慢,原因是什么呢?

再回顾过程。

第九期坚持打卡11天里,每天六点起床,静静地看会儿书,朗诵诗歌并录制,然后洗漱收拾房间。每天早上的时间感觉过得特别快,如果稍微拖延一点,一早上就会浑浑噩噩地度过。有好几次,早上起得很早,但是起来后的早起时光却感觉什么都没做就过去了。我想,是人的惰性作祟,想着假期,不需要着急起来上班,行动难免拖沓。

我再次发现,我的列清单需要改进更新了。只是简单的罗列要完成的事情,似乎作用并不大。需要进一步分类,写更加详细的内容。

收获了什么?

坚持早起打卡的99天里,我收获了一个养成早起习惯的自己,收获了一份早起读书时光,正在体验逐渐自我改造的过程。

相关文章

  • 遇见,第九期早起

    不知不觉间,从第五期早起加油团走到了第九期。 静坐下来,认真回想我的早起经历,不仅仅要做到起得来,还要让这段早起时...

  • 第九期早起团早起体会

    时间过的真快,早起团已经走到了第九期,我的早起生活也已经半年多了,每天早睡早起已经成为习惯,但每期依然来写体会,就...

  • 周记闯关|第九期 重新启航

    周记闯关|第九期 关键词:重新 2019.2.18-2019.2.24 作者:杨宜道 目录 壹*早起 ...

  • 早起遇见晨光

    半夜因为儿子口腔溃疡哭闹,折腾了一下起来就没有再睡着。迷迷糊糊的躺到5:30,都天亮了干脆起来,去河边散步算啦。这...

  • 早起,遇见美景

    今早,兜兜6点左右就醒了,她叫醒我,让我陪她玩,我努力睁开眼睛,心想白天天气热,很少出门活动,既然醒了,不如带孩子...

  • 早起的遇见

    中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享243天,约练总69场,本周 1场,咨0次。2021年3月8日 ...

  • 学生观

    今天是第九期自控力早起加油团的第一天,早起阅读了“学生观”部分内容,虽然这些之前在教育学课上学过,但也忘的差不多...

  • 第九期“悦读者”活动与你“温暖遇见”

    盘点生活,感受真情的温暖;氤氲书香,品悟思想的温度。2019年1月1日,以“遇见·温暖”为主题的第九期“悦读...

  • 《照顾好自己》

    张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第425天 《遇见未知的自己》中说:如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚...

  • 小银成功日记27次。加油。

    1:早起遇见强大的自己,加油,静心。 2:洗护遇见手法,遇见实际,加油。 3:相处遇见沟通,加油。

网友评论

    本文标题:遇见,第九期早起

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cywckxtx.html