今天单位值班，闲来无事时找出第8套人民广播体操的视频跟着练了一遍。
突然发现肌肉记忆是如此强大，不需要大脑指挥，听着熟悉的音乐，四肢就不自觉地挥舞了起来，对比视频动作，基本全对。
二十多年没听过这个音乐，也没有做过这套广播体操，但音乐一响起，仿佛回到了孩童时代。
一套广播体操练完，神清气爽，心里甚至有些激动，眼窝也有些湿润，人都感觉精神了不少。
儿时记忆最珍贵！！！
您还记得第八套广播体操吗？练一遍，会有意想不到地收获！！！
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工作疲累，腰酸背痛，快来做第八套广播体操。 第八套广播体操 预备-原地踏步（8拍×2） 动作解析：预备姿势：直立左...
喵呜 汪 汪汪 倒车请注意 嘀 嘀嘀 汪 汪汪汪 砰 嘀嘀 喳喳喳喳 现在开始做 第八套广播体操
今日室外温度19°，室内温度27°，纯棉宽松家居服短袖裤子。 热身，第八套广播体操一遍。 练功，面朝东室内练功，八...
今日室外温度22°，室内温度28°，纯棉宽松家居服短袖裤子。 热身，第八套广播体操一遍。 练功，面朝东室内练功，八...
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2019-2-28 思想：看到每个板块小伙伴都在练习广播体操，都说比第八套动作复杂，根据自己每次做操的心得，总结了...
室外温度17°，室内温度25°，秋衣➕带护膝秋裤。 热身，第八套广播体操一遍。 练功，八部金刚功五遍。室内练功，练...
今日室外温度12°，室内温度24°，秋衣➕带护膝秋裤。 热身，第八套广播体操一遍。 练功，八部金刚功五遍。室内练功...
今日室外温度18°，室内温度24°，秋衣、带护膝秋裤。 热身，第八套广播体操一遍。 练功，八部金刚功五遍。室内练功...
本文标题：还记得第八套广播体操吗？
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