#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170709（21//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
Yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#：育儿路上，育己路上，我们一起前行
梦境：无
【觉察日记】 觉察：哥哥今天早上没有起来，我一个人去了，在跑步时想到的不在是怎样想办法让他自愿跟我步伐走，真的，他是他，我是我，愿意早起锻炼的是我，又不是他，我应该卸下“为你好！”的包装，真正的爱真不是这样，“为你好！”----这样的爱不是人能承受何况孩子！我需要不断修炼！卸下伪装！
20200318 360落地实修第二十一天 今天文华老师带领大家实修觉察感官的局限性，没有两个人是一样的，因为...
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实修第三十一天 李福亮 2020.07.23
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实修第二十一天 李福亮 2020.07.13 重定意义—好事情 事件：从珠峰下山车右后轮又出现问题，慢撒气，所以...
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本文标题：幸福实修第二十一天
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