疗愈小组做什么

  每个疗愈小组只招5名组员，加上咨询师一共是6个人。

连续四周，每周的同一时间进行小组活动。

每次2小时，有综合疗愈个案，有分享。

什么样的人适合参加？

1、渴望改变自己和生活现状的你

2、在人际关系中遇到障碍，不顺畅的你

3、想深度疗愈自己的你

4、需要改善亲密关系状态的你

5、原生家庭及亲子关系中遇到纠结的你

6、以往疗愈未改善但仍然渴求幸福的你

参加小组活动会得到什么？

1、每位组员都有1次当案主（被做个案）的机会

2、每位组员都有4次做代表的机会

3、听其他组员的分享会帮自己看到不同的视角

4、4周的互相陪伴、彼此支持

每一次活动具体做什么？

每一次小组活动都会有疗愈个案和分享。

个案不用OH卡、不用绘画，是用真人的综合疗愈个案，会根据需求和现场情况，使用各种心理学流派和技术，比如系统排列、心理剧、完形治疗等等。会弹性地使用各种方法，一切都以帮案主解决问题为目标。

分享首先会让分享者更加巩固自己的收获，然后还会给听的人带来触动和收获。

什么是疗愈？疗愈个案为什么能解决问题？

疗愈就是帮你找到发自内心的真正的幸福感。

我们在生活中遇到的很多问题，其实都是有着共同的深层原因的。疗愈个案就是深入探寻问题背后的根源，然后在根源上做工作，解决了这个问题，大部分表面上的问题就自然得到解决。所以它是一种更全面、深入的解决问题的方法。

什么是代表？

我们每个人看别人都比较容易，看自己很难，那我们在个案中，就会请一个组员来代表自己，然后自己退到外圈，来看看发生了什么。除了自己的代表以外，还会请到其他的代表，比如你要处理你和老公之间的关系，那就会请一个组员代表老公；如果是亲子关系，就会请一个组员代表孩子，等等。

代表怎么就能感应到案主的信息呢？

  我们每个人都会有意识和潜意识，潜意识占比大概是95%，所以我们大部分的意识信息都是存在于潜意识中，是我们看不见而且不知道的。你可以把潜意识理解为一个收纳装置，它会360度无死角收纳我们所感知到的完整信息。

  在个案中当你邀请一位代表，他就会被允许接收到你的这些信息，就类似像电磁波一样，发送和接收。疗愈师会配合案主一起，将关键信息提取出来。这些线索，就会协助案主逐步发现根源的原因所在。

当代表是否需要有经验？

有没有经验都可以，首先咨询师会在小组活动中告知代表具体需要怎样做，一学就会，0难度；然后代表的感受和呈现，咨询师都会去判断如何取用，所以完全不必担心。问题的处理深度，完全取决于案主自己本人的意愿，以及咨询师的深度。

  当我们去做代表，协助别人解决问题的时候，通常自己的问题也会顺带被解决。另外，做代表会让你有机会去体验一些从来没有体验过的身份和角色的感受。

往期反馈

参加疗愈小组以后，对孩子的焦虑减少了很多，下次小组我还要再参加。

特别喜欢这种有节奏、有规律的、慢慢陪伴的成长方式，很温柔，又真的会解决问题。

协助其他组员解决问题，对我自己的帮助更大，让我看清了很多东西，明白了很多事情。

和老公的关系明显改善了，希望能够越来越好。

感觉对自己的生活和想法清晰了很多，越活越明白。

情绪不再那么糟糕，觉得自己活得没那么累了。

每过一周，大家再见面时，都会互相发现有变化，温柔了、不那么焦虑了、慢下来了、放松了、舒展了、变美了……等等。

带领人：陈恒丽

4年咨询经验，超过500小时一对一个案，超过200小时团体带领。

带领风格：温柔陪伴、有耐心。

收费：600元/人（单独个案价格1400元/次）

请确认4次都能参加再加入哦~因为我们每一次都需要你。