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[2020]《极简时间:如何从忙乱到时间自由》作者: [德]洛塔

[2020]《极简时间:如何从忙乱到时间自由》作者: [德]洛塔

作者: 刘书朋 | 来源:发表于2020-03-23 08:19 被阅读0次

内容简介:

很多人一生都在忙碌中度过,却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。

本书作者是享誉欧洲的时间和生活管理方面的专家,他在本书中通过教给人们系统化的时间管理方法:优先原则、正确地制订计划、授权、建立规则、切断信息的压力,帮助人们获得工作与生活的完美平衡。

作者简介 :

洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家,很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年中获得了超过十个奖项,其中包括“本杰明·富兰克林年度*佳商业图书奖”“国际德语培训奖”“终身成就奖”以及“康佳奖”。德语演讲协会(GSA)授予其*佳演说家的称号并将他的名字列入“名人堂”。他在欧洲、亚洲和美国进行演讲,迄今为止已有超过40万名观众聆听过他的演讲。

精彩书评

壹:短评

#  里面的表格还挺好用的,双色也用得很好

#  如果不想碌碌无为,那就学一学如何进行时间管理吧。这是一本非常实用的书

#  能不做的不做,能让别人做的让别人做,认准目标,看清方向,别的都不用管,做好这一项就够了。多关注自己的需求。

#  人活着不是为了留下一栋精美的房子,而是为了寻找所爱之事。当我审视自己的内心,才能知道对我来说最重要的是什么。我知道自己必须作出选择了,也是在读完这本书之后,以及收到巴菲特的影响,我逐渐开始放弃足球,放弃游戏,如果把每一天都当作生命的最后一天来度过,我想我是不会选择去踢一场球或开一局王者荣耀的。事情开始变得简单起来,大胆的往前走吧,不要忧虑,不要回头。

贰:

“生活就像一场旅行,带的行李越少,能够带走的印象就越多。”这句话来自汉娜·许古拉。

每次出差或者旅游,我们忍不住在行李箱放入各种物品,感觉很多东西都需要用,或者将要派上用场。直到行程结束后才发现很多东西用不到,放在行李箱中只是一种心理安慰。

每次去超市购物,看到有的蔬菜买2份打8折,或者买一送一的活动,我们忍不住多买一份。最后发现家里的东西越来越多,实际上吃不完都放坏掉了。

在有限的生命时间里,我们如何让自己的时间规划更合理,如何运用【极简时间】的法则来让我们的生活更幸福快乐。

【极简时间】的作者洛塔尔·塞韦特是享誉欧洲的时间和生活管理专家。他不仅是知名的畅销书作家,还是商业演说家有超过40万名观众听过他的演讲。他所著的图书一直占领者各大畅销书的排行榜,并已经售出超过400万册。

塞维特教授创立了自己的公司“塞维特培训机构”,公司的核心业务是推广时间管理,教会人们如何活用时间管理平衡工作与生活。

让我们一起开启高效的时间之旅。

我们日常生活中容易犯的时间误区是什么?

1,谁做的多,谁就会成功。

我们很多人每天工作特别的繁忙,行程记录上写满了项目内容,需要开各种会议,需要拜访客户,需要完成项目发表等,每天忙得不可开交,身心疲惫不堪。这样的生活何时才能结束。

来自作者的极简策略:

①坚持放弃那些令自己不感兴趣的会面。

②把很难完成的工作与同事或者朋友交换。

③把会议和会谈安排更大的间隔。

2,互联网能够真正节省时间。

我们每天面对电脑手机,忍不住刷一下微信微博,忍不住浏览一下网页,时间很容易从我们的指尖溜走。

如果你想更有效的利用时间,需要关闭一切电子设备,放松自己的心情全身心投入。

3,同时处理多个任务可以节省时间。

我们通常容易误认为自己很忙,喜欢同时处理多件事情,事实上真的可以做好吗?一次只做一件事会让我们更加的专注,提升做事的效率。同时处理多件事看起来节省时间,实际上事情未必能完成好。

时间与性格类型的关系。

通过测试我发现自己是:积极的行动派,属于管理型人士和精确人士。需要改进的是有时候需要放空,不是所有的事情都要自己亲力亲为,放手给予别人处理任务的自由。

① 以专注代替放弃。有原则的对待自己的时间,以自己为重要的因素,权衡什么是自己最重要的事,然后多花时间专注。

②以生活质量取代交际压力。对于没必要的交际可以拒绝,专注提升生活质量,不追求无效的社交。

叁:

这本书我从最开始读到读完花了19天。其实这本书只有303页,如果认真读的话花一两天就能读完。我开了个头之后就因为懒惰、拖延等原因搁置了,总想等我过几天在读。期间有大概一星期的时间我一直在看电视剧。当我再次拿起书的时候发现已经过去了半个月,我真的吓了一跳:我居然碌碌无为了这么久?

我相信跟我一样情况的人很多,我们总是过着没有计划、碌碌无为的生活,其实我们每个人都有梦想,都希望去实现它。但是一天天过去,我们不再年轻,时间都去哪了?

这本《极简时间》会给我们很多帮助。我自己读的时候觉得里面有太多有用的实用建议,甚至有一些在我曾经进行自我管理的时候用过。当然,每个人性格不同,适用的方法也并不会相同。没关系,《极简时间》根据不同人的性格特征给我们足够多可供参考的建议。

我自己看完书当即就采取了一些觉得对我混乱时间管理的好建议。比如,我采取了123原则,我给自己每天订立必须完成的3件事,其余的先不想。事实证明挺有效的,晚上睡觉前,我会觉得当天我有干令自己满意的事而高兴,不会再因为碌碌无为而惶恐不安。

这是一本关于时间管理及其实用的书,里面给了很多很多的小建议,我们可以选取一些自己有用的建议来采纳,过一段时间再来看看其他的建议,对自己的时间管理方法进行改进。我相信每一个会进行时间管理的人都能实现自己的梦想。

你想摆脱自己颓废的生活吗?你想实现梦想吗?你想到达人生巅峰吗?我觉得《极简时间》会给你帮助,管理时间,管理自我,我们人人都会成功。

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