周四，晚上九点零八分。今天晚上有些累了。
今天是最近工作时间最长的一天，应该有4个小时左右。
早上醒来的早，凌晨四点多就醒了，和妻子一起看了一部小电影。
等候6点钟该起床的时候，我们两个有昏睡了过去。
再次醒来已经9点了。起床，刷牙，吃早饭，练字。
这些事情都完成之后差不多要有10点30分，读书，刷手机，在然后中午吃饭。
午饭过后开始写作，断断续续写了一千多字，加上刷手机，用了两个小时左右。
下午陪妻子理发，回来做晚饭，再次刷手机，出去和朋友聊了一个小时。
回来之后再次刷手机，然后我就开始准备写日记。
如果没有写日记的话，我也不知道自己的一天是如此的没有意义。
刷手机占据了我全部的时间，在这一天中，我没有成长。
昨天许诺的事情今天也没有完成，这不是进步，这是颓废。
今天明显的感觉坐的时间长了，腰有些痛。
身体在一天天的退化，可灵魂却毫无成长。
这真是糟糕透了。
并且，我发现我没有丝毫的危机感，这些下去，早晚有一天我会因懒惰而贫穷。
没有学习，没有音乐，没有看书，只有娱乐。
难道就真的是娱乐至死？难道我真的就一点点的自制力都没有？
我太希望我自己能够改变了，成为一个优秀的人，成为一个努力的人。
不只是每天在日记中的幻想，而是在生活中，我真实的样子。
只是我自己的行动力太弱，我对自己太失望了。
我想，我应该把我的计划写在便签上，一步一步来，一点一点成长。
我把便签贴在我书桌的前面，好时时刻刻提醒自己。
人的内心很难成长，除非有什么能够激励，在激励中成长远比自己成长更加容易。
恩，加油啊！别放弃。
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