生活中总有这样那样的烦恼。一旦处理不好,将会很疲累。
其实,每个人都可以是人生赢家。
01静
一定要记住:当自己快生气时,首先要“静”。无论如何,请保持安静,不要口不择言。
因为,在生气时说出来的话,一定不是出自本心,易伤到他人,更会伤到自己。
扪心自问,我们在不冷静时讲出来的话,事后,常常令自己懊悔不迭。
这就像汽车司机,当他找不到方向,找不到路时,他往向哪里开都是错。往这里开,是错;往那里开,还是错一一因为,他根本不知道往哪里开!
与其开半天找不准方向,不如停下来,静一静,再好好想一想……
每个人都可以是人生赢家。只有真正静下来,才能好好反思!
02思
我们的烦恼多,主要是因为不会处理关系,或者说是关系处理的不好。
之所以关系处理的不好,说穿了就是令你烦恼的关系让你不舒服,也就是说这种关系根本不对等,不平衡。
现实中,很多人在婚后爱情少,计较多。
其实婚姻是很实际的,有精神层面,物质层面更应摆在上层。
曾经的两个人旗鼓相当,一路走来,有的人却渐行渐远一一三观不合、能力匹配不了……凡此种种,都会导致婚姻的一方有怨气,或者是婚姻的另一方出轨等各种问题的产生。
有的人成天抱怨,看见谁都得诉说一番;有的人每每想跟踪对方,想时时查看对方的手机,欲揭穿其“真面目”……
这,又是何必?因为,根源在自己身上。
请摆正心态,更要清楚:你们的关系已经不再对等。那就好好思量:问题究竟出在哪里?
接下来,你是想与他(她)携手共进退,还是去追求更好的方向。
每个人都是人生赢家。静下来,思量好,这些都是前站。
唯有行动,方显诚意。
03做
制定好了行进路线,那就按部就班去做。
不积跬步,无以至千里。沉下心来,不懈努力,定有不菲收获。
凡是焦虑、愤怒、忧伤等情绪的产生,都是因为在某些方面没有达成平衡。
生活是苛刻的,生活也是现实的。任由状态发展,不去修复或者改变,只能是越活越疲累,越走越失意。只有勇于看清现实,找寻新的平衡,方能活的舒适。
每个人都可以是人生赢家。
记住:静,思,做!
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