想法是什么？比如“我觉得你不为别人考虑。”有人会说，这是我的感觉，我的感觉就是“我觉得你不为别人考虑。” 这都是下评判。
“觉得”不是感受，而是想法。“我觉得你不为别人考虑，我觉得这不公平，我感觉我是无关紧要的。”我感觉到被冷落、被忽视都是你的想法。
感受就是“我感到很难过，我感到很伤心，我感到很失落。” 感受，说出你自己内心的感受，你真正感受到的东西。
生活中谈事谈到最后经常是一方觉得对方很矫情，另外一方觉得对方很冷漠，然后最后谈不下去。在这里我们要学会去观察自己的感受，学会去表达自己的需求，学会去提出一个可执行的要求。
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12 如何区分“想法”和“感受”？ 你好！欢迎来到《樊登：可复制的沟通力》，我是课程小助手。 上期内容学习了四步尊...
我“觉得”是给对方的评判，不是自己的感受，而且想法。 我觉得被冷落，被忽视，这些都是想法，而不是感受。 感受是什么...
13 怎样提出可执行的请求？ 你好！欢迎来到《樊登：可复制的沟通力》，我是课程小助手。 上期内容练习了如何区分想法...
7月复盘： 一、个人成长: 1、课程学习：《可复制的领导力》、《可复制的沟通力》；2、听书17本：《非暴力沟通》、...
【中】樊登《可复制的沟通力》 书中讲到学会分辨感受是一种很重要的技能。 生活中常有很多人觉得自己表达了感受，但事实...
【第二期“21天不吼叫行为训练营”第14天学习内容】 表达感受是非常简单的，用几个字就可以，比如：我感到伤心、我感...
1.关于沟通的两个基本原理。 第一，平衡自己的需要和他人的需要； 第二，先处理情绪，再处理信息。 2.平衡自己需要...
家长：可能下班回到家，工作很忙，感觉自己很累。 一打开门，就看到家里凌乱地很，孩子还在乱涂乱画，还不写作业，一点都...
本文标题：【听书笔记】《可复制的沟通力》学会区分想法和感受。
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