我们做心理服务，需要通过语言交流来实现，可以说：知道在跟谁说话，要比知道说了什么话更重要。
《庄子，逍遥游》有句话：朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。朝菌是一种菌类植物，在每天的早晨出生，也在每天的早晨死亡，传说他不能见到太阳，一见到太阳就会死，由此可见，蟪蛄是一种蝉春生夏死或夏生秋死，这两句话的意思大意是早晨生出的菌类，不到夜里就死去，所以他根本不知道什么是黑夜和黎明，而惠姑只能活两季，所以她根本不知道一年的春与冬，，因此，如果我们见到知了，要和他谈夏秋季节有多么热而不能谈冬天有多么冷，因为他没有经历过冬天，也就没有冬天多么冷的体验，所以和知了谈，冬天多么冷，就不是知了的问题，而是谈论者的思维或者心理出问题了
想想我们小的时候，父母会经常和我们讲一些人生的道理，而那个时候我们是听不明白的。因为我们就像知了，没有经历过父母所经历的人生体验，我们的认知和父母不是一个水平的，父母和我们讲道理就像我们和知了谈冬天的下雪一样，而现在，我们可能又重蹈了父母的覆辙，也这样教育着我们的孩子。当我们经过了时间的不断打磨洗礼,经历了生活中各种风风雨雨,通过时间的积累和沉淀，我们的认知水平提高了。也明白了父母的良苦用心。所以我们常说时间是最好的良药，时间会改变一切，也会治愈一切。古今多少事，都付笑谈中。
我们怎样跳出时间的局限看待问题，一方面是动态的看待问题，今天是对的，明天不一定正确，比如我看过一个视频大约六七十年代，一个26岁的女孩因流氓罪被判处死刑，今天我们会感觉太不可思议了。另一方面是静态的看待问题：保持初心，比如怀孕的时候我们希望孩子健康就好，生出来后希望快乐就好，上学了又希望学习好，多才多艺……逐渐加码 内卷，当下的心理问题，其实和当事人想法复杂有关系，越追求外在的复杂，离我们的初心就会越远，我们挣钱的初心是什么呢？是过好日子，享受生活，而实际上呢？我们已经把自己变成了挣钱的机器。怎么保持初心呢，举个例子，怎样让东西不过时呢，就是简单，越简单的款式越不容易过时，我们只有回归简单，才能找到我们的初心，找到自己的精神家园。
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