跟你内心的山顶洞人取得联系，会让你的脑细胞非常舒服。

做一件洞穴人风格的事情，感觉真的很好—这是一种集中了咬牙切齿、血脉跳动和精力澎湃的稀有感觉，在当今这个复杂的时代里已经很少能体验到的感觉。

做让你有洞穴人感觉的事

下面是一些能带给你洞穴人体验的活动：

生火。

收集一堆细枝条和木头，生一堆火，烟气熏天，太让人有满足感了。你身处原始丛林，赤手空拳，只用一堆干死的木头，就制造出了生命延续所必需的热与能量。为了体验火从无到有的感受，请将打火机留在家中。

吃一顿只有肉的午餐。

吃自助餐的时候，你可曾整张盘里只放了肉？你知道的，牛排、猪肉块、排骨之类的。当然，锅里有土豆沙拉，有蒸小白菜，可你不能说服自己吃那些玩意儿，你一心一意只想吃肉。别担心，你内心的洞穴人会感激你的。加分贴士：把盘子堆满鸡腿、鸡翅和排骨吧，这样你可以直接用手抓着啃，更有感觉。

长时间无视体毛。

你下巴的绒毛长出来了，和你蓬乱的络腮胡融为一体。你的头发留着又长又乱，体毛也又黑又浓密。让你足以度过一个寒冷的冬天。

打碎东西。

也许你把旧梳妆台扔到垃圾堆了，或者把破烂的棚屋拆了做柴火。无论情况如何，在你狠狠踹了几脚、重重砸了几锤、棒打几下之后，别忘了发出胜利者的呼号，让整片森林都知道你赢得了战斗。

比平常更凶暴地发脾气。

如果你是那种别人超你的车你只会礼貌地哔哔两声的淑女，那么你可以试一下：忍耐十秒钟，翻脸，向车窗外尖叫。这就是你美妙的洞穴女时刻。

热爱它吧，热爱做洞穴人的日子，因为它是向简单生活的后退—扔掉加工奶酪，关掉真人秀电视，让我们和老虎派对，一起画洞穴壁画吧，亲们。