7岁开始练习跳水，21年的跳水生涯，获得31个世界冠军，31岁因为爱情嫁入豪门，老公不仅是豪门阔少，还是自己的头号粉丝。从“跳水女王”到“豪门阔太”郭晶晶一路走来可以说是人们口中真正的人生赢家。
有人喜欢说她运气真好，但是仅凭运气，真的能帮助人经营好事业，又经营好家庭吗？
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原生家庭
郭晶晶的父亲，在铁路工作。
郭晶晶的母亲曾经是乐凯胶片厂的工人。
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成长经历
郭晶晶，1981年，出生在河北省保定市。
她的父母都是普通的工薪阶层，郭晶晶是家中的独生女。
郭晶晶在2015年接受关于生二胎问题的采访时曾表示：“我们当然有这个计划，因为想要有个伴吧，因为我自己从小就是独生子女，比较孤单，我们当然会计划不会只要一个孩子，想要我们的孩子有个伴。”
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艰苦的训练生涯
郭晶晶从小就很能吃苦，拥有顽强的个性。
她小的时候跟姥姥一起生活，有一次在幼儿园玩铁盘，嘴角被砸伤了，满脸是血。母亲看到她流着血的脸立刻晕倒，年迈的姥姥抱着她往医院跑。懂得体贴人又坚强的小晶晶，对姥姥说：“姥姥，我太重了，我不疼，你把我放下吧。”
郭晶晶6岁多时，还不知道什么是跳水，因为学不会游泳觉得自己很笨。
“刚好上学前班的时候，有教练去选人，不知道什么是跳水，听见水以为就是游泳，自己报名说我去学一下，这样以后再跟大家一起去游的时候就不会那么笨，总是不会游泳，就这样去学的跳水。”她接受采访的时候说。
跳水训练之路对郭晶晶来说也并非一帆风顺。
郭晶晶从小很挑食，身体特别瘦，骨头关节也显得很大。跳水对身体姿势有很多要求，因为骨头节大，看起来郭晶晶的腿好像不直，所以要被强制性的压腿。郭晶晶回忆小时候压腿的经历说：“特别疼，一般都是教练压，一个压着脚，一个压着膝盖，疼，每天都得哭一通。”
受伤1
1988年，郭晶晶开始在河北保定的训练基地进行跳水训练。
在一次训练中，她的腿骨不小心摔裂，只能被迫中止训练。为了让孩子能继续坚持，不要因为回家养伤而心变散，教练安排在跳水馆的二楼，搭了一块木板，郭晶晶就每天躺在木板上，一边看队友训练，一边疗伤。那时候的郭晶晶只有10岁，在一个除了墙壁什么都没有的地方足足躺了1个多月，她承受了怎样的寂寞，又对跳水是多么热爱，可想而知。
而在郭晶晶在河北集训期间，母亲每天都下班后去训练基地。她要看着女儿吃饭、学习、睡觉，等一切都结束之后才默默离开。
11岁时，郭晶晶去了北京，进入了国家队。于是母亲就将自行车和行李一起托运到了北京。
直到郭晶晶在国家队取得了一些比赛的奖金，慢慢站稳了脚跟之后，母亲才离开。
受伤2
1996年奥运会后，郭晶晶又在训练时又摔坏了腿。据教练于芬回忆说，训练时，一名广东队的教练开灯，他准备开右边灯，结果关了左边灯。当时郭晶晶正在起跳，在半空中一下看不见，踩歪了。于是骨折。这是一次相当大的打击。
在北京看病，按常规处理是要打钢钉，一年后再取出。对于运动员来说，多做手术会影响训练。于是采取保守治疗，打着石膏的郭晶晶回到河北。
摔坏腿是1996年12月，第二年10月是全运会。选择保守治疗的郭晶晶，花5个多月时间慢慢愈合。等腿好了，离全运会也只有5个月了。养伤期间，她身高长了5公分，体重增加20斤，而且腿很细。
伤好了，接下来是魔鬼训练，每天6点起床，练习到8点，再吃早餐。中午，别人午睡，她穿着出汗服在外面跑步。顶着烈日炎炎，在晒得发烫、反着白光的马路上跑步。下午继续上高强度训练。
1997年夏天，在郭晶晶至今的训练中也是最苦的一段。当时的教练李芳告诉郭晶晶：“你是能参加奥运会的水平，如果就此放弃，你以后想起会终身遗憾。”
全运会预赛，她还是拄着双拐看比赛，石膏还没有取。当时人人都想，还有几个月了，在全运会取得好成绩是不可能的。但是到了全运会一切都出乎大家的意料。郭晶晶的体重减了15斤，腿练成一条粗一条细。当年的郭晶晶给全场留下很深印象，连裁判长都说，没想到她恢复得这么优秀。伤后复出的郭晶晶，拿下3米板第二名。
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汗水与荣誉同在
1998年，17岁的郭晶晶开始在跳水届大展身手。这一年她参加了国内、国外的多项比赛，均获得了冠军的优异成绩。尤其是在12月曼谷举办的亚运会上，她获得了女子三米板的冠军，这是她的第一个亚运会冠军。
2000年，悉尼奥运会召开。比赛过程中，郭晶晶的运气并不是很好，先是在单人三米板中拿到了第二名，错过了冠军；接着又在双人的三米板中败给了对手，双人比赛也是拿到第二名，无缘金牌。
奥运会的不如意，让郭晶晶更燃斗志，接下来从2001到2003的这3年间，她的实力不断增强，更在各项比赛中荣获第一名。
2004年，雅典奥运会，郭晶晶一雪前耻，弥补了四年前的遗憾。她没有让这两项比赛的冠军旁落，拿到了单人3米板第一名和双人3米板第一名，拿到了两块金牌，也实现了自己的奥运冠军梦。
2006年，她参加了国际泳联跳水大赛，再次拿到了女子单人和双人3米板的第一名，这个时候她已经达到了巅峰，参加比赛失误很少，无论在国内还是在国际上她的实力都是排在前列的。2007年第十二届世界泳联锦标赛中，她再一次拿到了这两项比赛的第一名。2008年，又是一个奥运年，这一次她在一场拿到了女子单人和双人三米板的第一名，实现了连冠。她也在奥运会上面拿到了四块金牌，成为了中国运动员拿到金牌数第二多的队员。
2009年，她在罗马游泳世界上女子三米板上再次拿到第一名，也成为了唯一一个五连冠，创造了历史。
2009年，东亚运动会结束后，郭晶晶进入中国人民大学读书，开始“无限期”休整。当时，郭晶晶自己也没有明确是否继续跳水生涯。2010年9月底，广州亚运会前，中国泳协公布的新一期跳水队集训名单中，郭晶晶的名字还赫然在列，但她并未按时归队，并最终缺席了广州亚运会。
2011年1月22日，郭晶晶正式宣布退役。
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做一个独立的人
郭晶晶退役之后，很多人以为她要准备结婚了，但是她却选择了只身前往英国学习英语。
对于这个选择，晶晶解释说：以前在跳水队的时候，衣食住行都有人打理，甚至从来不用担心自己训练会迟到，因为到时候就会有人来把我叫醒，我不想这样被人照顾一辈子，所以退役之后，我最渴望的是学习一个人独立生活，结婚的事儿不着急。
在英国，她学习自己做饭，一开始每日的食物是矿泉水就白水煮蛋，慢慢地，她会做酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋等简单的菜肴，还学会了用火腿和黄瓜做简单营养的汉堡包，“反正现在一个人生活是不会饿死了。”她笑眯眯地说。
有一件事可以证明她的独立，在英国期间，她遭遇地铁工人大罢工，人生地不熟加之语言不通，连比带划地问了几个志愿者，终于摸清了去学校的公交线路。在英国学习了一年之后，她已能熟练阅读英文报纸，发英文的电子邮件。
从英国学习回来之后，郭晶晶又进入了中国人民大学商业管理学院学习工商管理课程，每个星期上三次课，会计、市场学的蝌蚪文、股票的曲线，她都学，选修课她选了新闻，这门课的学习直接让她应对记者的采访越来越游刃有余——曾经有记者问她对自己怎么看，她言简意赅：我是个平凡但不平庸、单纯但不单调的人。
这些密集的课程使得她退役后的生活异常充实，她比做运动员时还忙、郭晶晶对此当时的状态解释说：做运动员太久，和社会脱节，需要学习的东西太多了，我有一种紧迫感，常常觉得时间不够用。
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情感婚姻
田亮
郭晶晶被誉为“跳水女王”，同时，当年的田亮被誉为“跳水王子”。在国家队同样出色的表现，经常让两个人同时出现在人们的视线之中，他们甚至被看作是跳水界的一对金童玉女，名字都合在一起，合称为“亮晶晶”。
两人并未公开过恋爱关系，但是一起跳水训练的多年经历，的确是让他们结下了深厚的友谊。在当年田亮离开国家队的时候，郭晶晶面对采访，公开力挺田亮说：田亮有权选择自己想要的生活。
对于田亮，郭晶晶说：我跟他从小一起长大，是很好的朋友，不过性格不同，田亮非常有主见，知道自己想要什么，而我有太多的不舍，留恋在我心中会替代自己原本的思想。
霍启刚
众所周知，霍启刚是郭晶晶的粉丝。霍启刚和郭晶晶之间的感情，经历了相识、牵手、公开关系，和一般情侣一样的几个阶段。
相识
2004年9月6日，奥运金牌选手访港表演，霍启刚便借父亲是香港奥委会主席之便，频频出现在任何有郭晶晶出席的活动。在香港金钟酒店的欢迎晚宴中，霍启刚扮FANS亲近郭晶晶，要求合照。
9月7日，霍启刚专门到九龙公园欣赏郭晶晶的跳水表演，之后又在霍家设宴款待众运动员，对郭晶晶更是照顾有加。
9月23日，郭晶晶被邀出席LV新店作开幕嘉宾，和霍启刚前后脚出席派对。随后，两人相约在衡山路的“L16”餐厅会面，之后再去“钱柜”通宵唱歌至清晨6时许才离去，由霍启刚送郭晶晶回酒店。
9月24日，霍启刚与父亲及弟弟出席上海“F1世界锦标赛中国大奖赛组委会欢迎晚宴”，同场有郭晶晶及田亮。被传情迷郭晶晶的霍启刚不避嫌走到郭晶晶身旁谈心。田亮首次澄清两人多年的关系，表示郭晶晶并不是他的女朋友。
9月30日，身在北京的郭晶晶承认，霍家公子正热烈追求她，令她感到心情很矛盾。
牵手
11月15日，有记者看到霍启刚和郭晶晶在香港的浅水湾公然牵手漫步沙滩，两人还共饮一个椰子。两人公开的态度似乎表明两人的亲密关系已经达到可公开状。
11月18日，从海南三亚飞往北京的飞机上，有人看到郭晶晶和霍启刚。当晚飞机抵达北京机场后，郭晶晶答应了记者的拍照要求。尽管霍启刚并不十分配合，但两人已明显不似以前那般避嫌。之后，航空公司也证实了当天的航班上确有身份为郭晶晶和霍启刚的客人。
2005年1月14日，郭晶晶与霍启刚出现在尖沙咀HairCulture发型屋，他由下午三时半至傍晚六时，均坐在VIP房内未离开，全程照顾女友。离开时，发现有大群记者赶到，霍启刚随即拉住女友，二人十指紧扣，直至上车都没有放开手。
2005年3月4日，郭晶晶回归国家队一个多月后终于袒露心声。谈到霍启刚时，郭晶晶承认：“我们一直都有联系。感觉上他是个很平和的人，很容易相处。”
2005年3月18日，郭晶晶秘密来到香港，与男友霍启刚缠绵共度日本的白色情人节，随后又独自飞回北京集训。
公开
2005年4月4日，霍启刚和郭晶晶间传出订婚喜讯，因为有人看到郭晶晶手戴订婚戒指，和霍启刚亲密出游。
对于这段恋情，起初外界都表示不看好。毕竟，豪门不是一个轻松的地方。霍启刚是牛津的才子，家境显赫，而郭晶晶出身普通家庭，从小到大经历也很单纯。但郭晶晶却对这段感情充满了自信：“他是豪门，我是冠军！”
采访时，有人问郭晶晶，被这样的公子追，心中是否窃喜。郭晶晶却很淡然，表示一开始并没有什么感觉。
2005年公开恋情之后，众人一度怀疑郭晶晶会因此专注于成为“豪门阔太”，但她却第一时间宣布：我不会放弃跳水，全力以赴备战奥运。
2012年11月8日，郭晶晶和霍启刚在香港正式注册结婚，包括三任香港特首、李嘉诚、刘德华、成龙、伏明霞等各界社会名流到场。这场婚礼耗时近八个小时，宾客多达1800人。
2013年8月27日，郭晶晶为霍启刚诞下一名男婴。
2014年4月，知情人士透露，郭晶晶怀孕两个月左右，暂未知婴儿性别，婆婆朱玲玲向友人露口风话等第二个孙出世就会同他们一齐拍照。郭妈妈入住晶刚新居，方便照顾女儿并分担照顾孩子的工作。
2017年4月24日，霍启刚宣布老婆郭晶晶顺利生女。
2019年1月1日，郭晶晶顺利诞下三胎女儿。
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育儿之道
郭晶晶是个善于学习的人，育儿方面也如此。大家都推崇郭晶晶掌握一手育儿经，连跳水师妹吴敏霞准备怀孕的时候都要向她请教，但郭晶晶却很理智，她说自己所谓的育儿经，也不过是做了妈妈以后，一边学习一边成长而来的。
俭以养德
郭晶晶的家风一向勤俭低调，她和霍启刚结婚多家，生活依然十分朴素，不过份看重物质生活。
在大儿子霍中曦还小的时候，郭晶晶经常被记者拍到，在路边的打折童装店为儿子选购衣服。儿子参加学校的运动会，脚上穿的都是几十块的普通球鞋。
郭晶晶自己也时常素颜出街，拿着平价手袋。
她唯一做的一件奢侈的事情，就是将儿子送入了香港最顶级的贵族幼儿园读书。
郭晶晶和丈夫一起带着儿子去农场学习“插秧”，曾引起媒体的热议。
霍启刚发布微博称：
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每天都跟孩子念，但是真的知道背后意义吗？
现在的孩子们成长在幸福的时代，没饿过肚子，挑食和浪费变成了习惯，他们更需要知道食物从哪儿来，学会珍惜，学会知足！”
郭晶晶始终坚信，把孩子培养成一个不爱慕虚荣、正向价值观，拥有正能量的人是教育的核心。
给孩子宽松、自由的成长空间
郭晶晶从来不动手打骂孩子。即使孩子有时候会不听话，她只是坚持多和他讲几次，多解释几次，循循善诱，让孩子慢慢去理解。
郭晶晶一直强调，孩子懂事、有礼貌就可以了。她也不会强迫孩子做不愿意做的事情，而是不断鼓励和启发，用温柔的态度对待孩子生活中的一切问题。
至于未来的发展，顺着自己的兴趣就行。
即使霍中曦在游泳运动方面表现出天赋，但是郭晶晶也只是借此锻炼儿子的身体。她坚信：孩子的未来发展要靠他自己，而不是父母，孩子长大了或许会有其他的兴趣爱好，父母要做的很多，但决不应该有强迫孩子改变意愿兴趣。
在慈善中锻炼交际能力
郭晶晶会带着儿子到街上做公益，这在一定程度上也锻炼了儿子的交际能力。在做任务的时候，儿子没有豪门之子的娇贵和居高临下，对待周围人没有公子哥的架子，十分亲民。
在霍启刚的微博评论下，网友感慨到：他让我们学会了分辨贵族和土豪。
是的，贵族是一种精神的丰盈，这远比物质上的富有更有意义。
言传身教
有一张图片在网上流传已久。图片中的妈妈和孩子坐在地铁里，他们每人手中一本书。图中的文字也很耐人寻味，“孩子们不听我们的，他们模仿我们。”
郭晶晶也是如此，她即使嫁入豪门，却和老公两个人过着普通人的生活，他们的一言一行都影响着自己的孩子。
2015年，郭晶晶扎着五毛钱头绳观礼阅兵的照片上了热搜。后来的采访中，郭晶晶说：“我没有想这么多，正常生活就是这样啊，不是说有钱就要去挥霍。钱是要花在该花的地方，有些不需要的为什么还要花那么多钱？我不知道别人怎么样，（我）不需要的东西，能省就省啊。”
郭晶晶不是一个被物质捆绑的人，霍启刚正好也不是个受限于物质的人。在妻子的“感染”下，霍启刚身为霍英东集团副总裁却没有豪门贵公子的做派，常常肩上挎着一个环保袋，就和郭晶晶去逛超市。两人还被狗仔拍到一起带着孩子蹲在路边吃便当。“我们觉得逛超市很普通啊，就是生活，有的时候交给别人做反而不放心，还不如自己来做。”
搬家的时候霍启刚拎着蛇皮袋子就走。两个人凡事都亲力亲为，这也给孩子做了正面的榜样，没有什么是可以不劳而获的。
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素一说
郭晶晶之所以成为人生赢家绝不是因为运气，但你却可以说是性格决定命运。
在跳水队多年高强度的训练，使她养成了一种竞争意识，向上生长的动力，活着就要有目标，就有方向，就要专注。所以她做什么事情都有模有样、有始有终。
从小低调、内敛的个性，让她即使成为豪门，也不不落豪门的俗套，她和她带动下的老公一起，在生活上形成了一股豪门清流的做派。
在子女教育上，她把自己和子女的关系摆在了正确的位置，既没有不过份严厉也没有放任不管，松弛有道，更重要的是以自身的成长作为依托，在学中培养子女，抱着学习的心态，不断调整自己的方式，就像她的运动生涯，不断的学习新技能，调整技法，适应新的比赛，即使失败了也不气馁，再重新面对，取得更大的进步。
人生其实是有固定模式的，当你在一种模式里尝到了成功和胜利的滋味，你会延续套用自己的经验，继续在其他的领域里尝试、探索，郭晶晶做到了。
所以一个世界冠军，最宝贵的，不是她所收获的那些金牌或者物质上的奖励，是她个人的自信和成长，她能笃定的沿着一套步数，不断的去跨越不同的巅峰，让人生真正开花结果。
作为普通人，我们不必奢望做别人眼中的人生赢家，但是我们可以让自己不断的尝试，找到一条适合自己的成功之路，只要一次，哪怕只有一次，成功之后，将获得巨大的自信和动力，再用同样的意志力和决断力去判断、面对新的，无论工作还是生活上的困难，总能达成持续的超越。
即使失败也不怕，只要你还愿意爬起来，就算是世界冠军也是从一次次的错失金牌的痛苦中走出来，才再迎来辉煌，哪有什么一帆风顺，失败的经历，就是给你靠近成功的机会，所以成功也并不难。
今年38岁的郭晶晶，如今是3个孩子的妈妈，身后有她要和丈夫一起经营的事业和家庭，崇尚简单、低调如她，相信将在未来领悟更多的人生真谛。
以上
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