断舍离

昨天，我的师傅晓雪老师讲了关于断舍离的分享课，我觉得非常的好，我是课后补学了精华。先将自己的学习理解总结如下：

第一个问题，什么是断舍离呢？

就是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。

第二个问题，我们为什么要去断舍离呢？

一是过多的物品会占用我们的精力和关注度，造成我们选择的困难，占用精力，过将就的生活。

二是过多的物品会占用我们的生活空间，让我们的空间不够简洁舒适。

总之，我们为什么需要断舍离，因为现在的物品极大的丰富，过多的物品会占用我们的精力和生活空间，让我们负重前行，没有享受到物质丰富本身的快乐和便利。

第三个问题，我们要怎么去做到断舍离呢？

我的总结就是六个字。清留升，己易白。那具体是怎么做的呢？

【清】就是把自己不需要，不合适，不舒服和将就的物品统统的清理掉，跟说拜拜，切断眷念。

【留】就是留下自己需要和舒服的物品。

【升】给自己的物品进行升级，就是用一些高于自己目前状态的物品。

【己】己就是，所有的物品从你的需要出发，不是从物品本身的使用功能和价值出发，这就好比我们很多人有一些购物的习惯，觉得便宜就买它，而是你确实需要它再买，不是便宜就把它买回来放在家里。

【易】易指的是我们做任何事情要由易到难，那我们清理东西也是需要有这么一个过程。我们刚开始的时候，清理那些我们容易进行断舍离的东西，比如说我们可以清理一些几年都不穿的衣服，比如说我们可以清理家里一些几年不用的工具。对于像书、相框、纪念物一些有纪念意义的东西，那我们可以逐步的进行一个断舍离和取舍。

【白】白指的是我们看到的空间和视野空间要进行20%的留白。

最后的总结就是，断舍离的核心就是我们怎么样去清理割舍不需要、不舒服的物品，并从心理和情感上和他们断开眷念，留下的物品从自身需要出发都是自己需要的，而且用得舒服的，并对自己的物品进行一个升级，只有自己的物品进行了精简，这样自己生活的环境和空间才能够更加的宽裕。才有更多的空间进行留白，让自己物品做到精简舒适，空间做到简洁清爽。

断舍离，值得一生去践行。我们的人生非常有限，不需要把更多的精力关注于物品，而要关注于自己生命本身。

简洁清爽