腰伤已有十二天之久，弯腰和起身时还是有些酸弱，起床时还是有些晨僵。今天试着打打，比想象得好很多，打球时并没感觉到移动和弯腰有明显不适，事后的疼痛也并没有比平时更严重。
与妙沾孙铃搭档磨合，没有那么认真打，尤其是发球时，结果是该赢的球几乎都做到了，输掉的几乎也都是实力不及的，已证明可在周六发挥出自己的最好水平。
腰伤已有十二天之久，弯腰和起身时还是有些酸弱，起床时还是有些晨僵。今天试着打打，比想象得好很多，打球时并没感觉到移动和弯腰有明显不适，事后的疼痛也并没有比平时更严重。
与妙沾孙铃搭档磨合，没有那么认真打，尤其是发球时，结果是该赢的球几乎都做到了，输掉的几乎也都是实力不及的，已证明可在周六发挥出自己的最好水平。
中午男双四人占据整个体育馆，很安静。 前期，吾姬/沙柯三局两胜，21-19，13-21，21-9。沙柯组合在前两局...
中午与西卫五虎/信息二姝一起健身于南大厅。 吾陈/刘苗两局胜，得说是轻松的。吾苗/庞刘两局负，17-21，16-2...
本来今天睡眠不好，没想到开始几局发挥不错，吾付混双组合胜了不够认真的乔姬男双组合，吾阮混双组合胜了认真的赵付混双组...
前两天首打后屁股和腿还在疼，想着继续活动开便会不碍事。 吾梦/赵孙开场，有趣的是在吾不对妙沾孙铃做发球设计的两局里...
亚健康使得状态已难饱满，单打时发挥出了七八成功力。吾/柯一小局，11-9，最后吾首次主动邀战被以胃疼而婉拒，稍得意...
因家人天坛游玩而没有选择接龙西铁营，而是选择了打球南大厅，木刘/土周二虎、美食牛姝、动处郎宿，一个多小时，基本是开...
西卫金庞/木刘当家二虎状态在线，火卫陈虎因伤而状态不佳，水卫苗虎与土卫周虎在打连贯时不够持久。吾状态一般。 吾苗/...
因为昨天下午睡了三个小时，所以昨晚失眠了，直到凌晨前睡了两个小时，质量不错。中午与西卫五虎/信息丁姝缠斗了七局，状...
有事耽搁了，十二点多才到南大厅。匆忙中的前两局是男双之战，且是面对西卫金庞/木刘当家二虎，可以说是怎么打怎么没有，...
我最喜欢的游戏是打羽毛球，打羽毛球要准备两个球拍和一个羽毛球，在大风的时候，不宜打羽毛球。打羽毛球的场地，...
本文标题：兔年第13次打羽毛球
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