痛苦折磨
“当我开始真正爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感折磨，都只是再提醒我，活着 ，不要违背自己的本心。”
明慧反复读着这些句子，眼眶开始有一种温热的感觉，被暖到溢出眼泪的感觉，她一直觉得自己是个不会流泪的人，因为世间没有任何事情或者东西可以让明慧流泪，她的心就像不是她自己的，那颗心总是因为害怕伤害别人而委屈自己，那颗心曾经只是替别人跳动。
刚参加工作那会，明慧和其它三个女孩被安排一起住一间宿舍，四张床，四个女孩，明慧喜欢靠窗的位置，但是其他三个女孩都选了自己喜欢的床，剩下外间的上下铺只能属于明慧。
分配工作时轻松的工作其他人都抢着做，剩下重的活儿给明慧，明慧总是默默不语的接受，有同事聚会餐时也都是留下明慧加班，其他人都去聚餐，明慧也没有异议，因为她总是替别人想，觉得还是让别人去好了，别人更值得去，她们去能活跃气氛，明慧去反而让大家吃得不开心。
工作生活都如此默默的忍受着，做着自己根本不喜欢做的事情，忍受着不开心，忍受着别人的喜欢，任何好的事情都是别人的，与她无关，她违背本心地活着，却好像是一具没有灵魂的躯体。
明慧越来越不喜欢自己，每次照镜子都觉得自己没有任何优势，眼睛不够大，鼻子不够高，嘴巴太小不够红润，肤色太白了，她不停地评判自己否定自己。
明慧越是这样委屈自己，周边的人也越来越不重视她，甚至家里人也忽视她的感受，没有人会同情明慧的委屈求全，明慧把这些都归因为自己不够好，因为她不能让他们满意。
明慧忽略了自己，她活着只是为了让别人满意，让他人开心，明慧感觉痛苦不堪。
觉醒
我不要这样痛苦的活着，我有权利令自己开心，和所有人一样的权利。
“当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。”
明慧抚摸着自己的胸膛 感受着心的跳动，她不在忍受不该她忍受的事情，她开始夺回她应有的权利，她变得果断变得犀利，她不趋炎附势也不觉得自己低微。
她每天吃自己喜欢的食物做自己热爱的事情，她离开令她痛苦的地方和人。
明慧的改变让周围人开始重视她，在一些事情上开始征求她的意见，但凡她觉得有可能委屈自己的事情，明慧都会据理申辩，行使属于自己的权利，若是有人试图打击利用她，她会坚决反击，人不犯我我不犯人。
明慧开始觉得鸟儿为她歌唱，风儿轻抚她，阳光温暖她，花儿为她盛开，世界变得美妙，心也为她欢快跳动。
原来她是可以如此惬意的活着，生命可以这么的非凡。花儿可以这么娇艳的，溪水可以无比清凉的流向海洋。
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