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人为什么出现心理问题

人为什么出现心理问题

作者: 明心心理空间 | 来源:发表于2022-01-14 20:27 被阅读0次

人的心理身体出问题的原因是情绪被阻滞,没有流动。情绪被阻滞的原因是信念系统刻板,一直在二元评判里,这种信念的刻板有偏执的倾向,遇事就往一个方向想,就像有一个旋涡在拉扯人的思路,改变刻板的信念系统就相当于用强大的意念意志和那个旋涡对抗。

人,只有放下早年经历带给自己的限制,也有人说是细胞记忆,也有人说是封印,总之要放下那些印痕,让自己的思维思路灵活起来,遇事有更多的回应、应对方式,才可以让情绪流动起来,少生病,不生病。说起来容易做起来难啊!

往深里说,人之所以生病,其实是缺爱。人的身体就像一个容器,里面需要盛满爱,才可以充满活力,积极上进。如果我们没有被盛满爱,我们每天感受到的是被否定,我们的身体就没有了生命力,就会生病,身体的,心理的病都有。

再往深里说,我们人本身就是爱,我们这个容器里生来就是满满的爱,可是因为二元评判,我们总是被负面的评价所干扰,比如你很笨,你很差劲,你错了,或者别人欺负你,不尊重你,指责你等等,当我们被这样对待时,我们感受不到爱,我们只能感受到我不够好,我不值得,我没用,时间长了,我们就没有了价值感,资格感,也就是身体这个容器里的爱被压抑屏蔽了,我们就会生病。

而事实上,别人对你的负面的评价、负面对待中都有爱,只是我们看不到,感受不到。

比如,别人否定你,可能是因为对方想证明他比你好,他很厉害,这就是他渴望的爱的部分,那就成全对方,这就是你给予出去的爱。另外,别人否定你,也有可能是希望激发你的斗志,让你变得更好,那你就努力让自己变得更好,更优秀,这也是爱的动力。

一般来说,当别人否定自己时,我们惯常的回应方式是愤怒,生气,或者自我贬低,抑郁。很少第一时间就去看见被否定背后的积极因素。

讲这么多,我想表达的是:我们身体这个容器里本来就是满满的爱,但是被我们基于二元评判的信念系统给屏蔽压抑了,当我们感受不到爱时,我们就没有活力,就生病了。

我们之所以感受不到爱,是因为我们活在二元对立里,如果我们能够拥有一双“透视眼”,一眼看到所有的发生都是基于爱,都是爱的时候,我们就放下了二元对立。

只有当 我们从整体、从一元的角度看待所有的发生时,我们才能活得更健康。个人的一点觉察,仅供参考。

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