我喜欢泡澡。但有人说：中医说泡澡会湿气重。湿气到底是什么鬼，泡澡真的会湿气重吗？
所谓湿气，其实就是循环太差，体内毒素积累过多。如，太少运动，太少出汗。如，经常吃过于精细食物，吃难以消化食物，或肉类吃得过多但水果蔬菜不足，维生素纤维不足，导致这些食物在体内发酵，堆积，大便粘稠，毒素增加。这个才是真正所谓湿气 毒素。
包括淀粉类这类高碳水化合物 高糖食物。这些会让你累，让你血液粘稠循环变差的食物。
冬天冷热交替泡澡，同时增加营养，一定会让你的身体有意想不到的效果。健康一生（内部资料）
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夏天湿气重，湿气重口气重，湿影响脾。吃：肥甘厚味，导致湿气重。 湿气产生条件：水和热 加湿器要用纯净水，要定期清洗...
有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害的非常大，那么湿气重应该怎么办呢?如何去湿气好呢?体内湿气重的表...
第一点，饮食不节。日常生活中吃过多的高热量、高脂肪、高蛋白的食物，导致营养失衡，体内的脂肪大量的生长。以及吃辛辣的...
从北方到的南方，这个地方湿气很重，总觉得孩子是因为湿气重才咳嗽的。按理说湿气重的孩子应该有痰多的特点，湿气重...
我们经常说肥胖是湿气重，长痘是湿气重，酸困无力也是湿气重，那么湿气到底是什么，我们又是怎么染上湿邪的呢？ 湿是什么...
经常听人说湿气重，湿气重，那么湿气是什么呢？湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿...
湿气重，首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。 ...
湿气重的表现从中医角度，脾是主湿的，湿气重代表脾脏功能较差，湿气重可以分为内湿重还有外湿重，一些自然界的六邪就称为...
本文标题：泡澡湿气重？
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