上班路上听广播里说道自律，谈自律的本质。我想到了新概念三第一课A puma at large，因为那是读大学时我每一次决心好好学习，自律生活的标志。然而可惜，我基本没开始过第二课。我想好多人像我一样，一想到自律就学英语、早睡早起、减肥健身。但昨晚，当我决定早睡时，我发现我睡不着。当我早起后，我发现我不知道该如何利用早间时光。然后我终于想通了，我只有在截止日前才会保持高效，我只有在考试前才会特别努力的学英语，我只有在需要的时候才会自律。所以，自律需要目的性，Deadline才是自律的标志。
结合目的性，我重新规划了自律清单。第一，不吃晚饭，将碳水化合物集中在早餐，争取做到8-16。目的：我最近有些小胖，而我希望能赶快遇到自己相伴一生的人。我希望遇到他的时候我状态正好。这一点愿望很强烈，所以我今晚忍住了，吃了一片生菜加几块辣椒。争取明晚生菜辣椒也不吃了。第二，读专业书籍。目的：赚钱。留在现在的工作，下半年的将面对一个专业考试，对涨工资有作用。如果换工作，我有多专业就有多少工钱。我想自己付首付买一套房子，我看了房子，我需要一大笔钱。所以，写完今天的日记赶紧去读书。第三，提高工作效率。目的：我需要更多自由支配的时间用来完成目的二。今天的工作效率有所提高，希望明天更好。想通了目的才能更有动力，比如我现在很饿，冰箱里有随时可以吃的美食，但我忍住了。
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