埃里克·格雷腾斯:前海豹突击队成员、人道主义者、作家和某非营利组织创始人,经历过许多值得珍藏一生的冒险。
001 团队合作
在海豹突击队“地狱周”训练时,格雷腾斯和他的小队凭借全队协作度过了最艰苦的日子。单打独斗困难重重,团队力量让人奋进。
002 为人服务
格雷腾斯觉得,为人服务所带来的治愈和振奋效果特别出色。当你有力量去付出,证明你依然有价值被需要。
003 创新视角
大多数人只会同情在战争中存活的人,但格雷腾斯却从他们身上看到了坚韧的榜样力量。不要人云亦云,换个角度或许就有新的收获。
004 坚持挑战
格雷腾斯深知海豹突击队训练的残酷,但依然坚持挑战,突破自我。咬咬牙,熬过去,一切都会变得更好。
005 承担责任
无论在哪个阶段,格雷腾斯都勇于承担责任,拥有强烈的使命感。为了目标全力以赴,重任之下更有爆发。
006 阶段评估
格雷腾斯经常会检查自己的价值观,看最近是否按它们生活,并进行不断调整。走好每一阶段,人生的路就不会偏。
007 巧用资源
格雷腾斯借助生活不同部分的技能和人脉来满足自己的目标。巧妙运用各种资源,更容易迈向成功。
008 举一反三
将不同阶段习得的经验融会贯通、灵活运用,是格雷腾斯的法宝。举一反三的能力,会让你更省力。
009 充分准备
在学习拳击的过程中,格雷腾斯明白做好充分的准备是一切致胜的关键。磨刀不误砍柴工,永远是值得琢磨的真理。
010 专注结果
格雷腾斯懂得如何明确列出目标,并运用灵活的方式实现它。一旦锁定了想要的结果,就持续不断地去做。
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