刘思思周检视2019.3.11—2019.3.17 - 草稿

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿：

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴

唐诗： 每周1首  英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课

每天睡前鼓励孩子，养成习惯！

运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！

每周花10分钟给孩子制定本周计划。

二、自身健康：

坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：30

每周三次KEEP 10--15分钟

每天多喝水，一周吃3-5次水果

每周做两次面膜。

三、个人成长：

时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天英语学习15分钟，听易效能音频

阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭：

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次！

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图：

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2.古诗：本周没学会，《出塞》有点难，出差两天也没怎么听

3.星期二、星期天两次Sayhibaby,

4.一起趣吧

课程：涂鸦的世界

课题：蒙德里安的格子画

教学目标：认识并了解蒙德里格子画的特点

教学重点：了解三原色，线和面，同时能够了解蒙德里安绘画的特点，包括形状，颜色等。绘制出一副格子画。

课程特点:1.提高孩子的艺术修养，童言童语的方式了解蒙德里安绘画风格的转变

2.通过游戏—找蒙德里安最喜欢的颜色和形状让孩子们更深入地记住大师绘画的特点

手工:彩虹门

通过不同颜色的拼贴锻炼孩子的手眼协调能力，教会孩子利用平常生活中的费纸制作手工

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5.柚米乐本周去了湘湖三期活动，请假啦！

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6.周六下午的去了龙格亲子游泳，小柠檬说很好玩，游的很开心。就是爸爸妈妈太累了，不想折腾！

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7.周日上午瑞思英语体验，感觉挺不错的，就是太远了，接送太累，等明年大点再说吧！

二、自身健康。

1. 早睡早起：基本能做到吧，星期天晚上晚睡了一天。

2. 运动：平均步数9518，比上周又多一点，KEEP了0次，没有达标。

3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上增加喝豆奶，让早餐更营养更健康。

4. 本周面膜也没有认真做，哎！

三、个人成长

1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！

2、阅读：《从你尿布到约会》读了第三章

3、看了几集《最强大脑》和《妻子的浪漫旅行》

4.参加了悦心的《精油分享会》，了解了一下精油的作用，有待拔草！

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四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！星期天老公出发去美国了！

五、人际关系

1.与爸妈视频电话各一次。

六、【效能】

2天晨间日记/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

周六：上午湘湖三期参加亲子活动，玩丢手绢、小柠檬跑到真是很快，追到了大姐姐。还画了风筝，放了一会，最后玩沙子去了。下午带着去龙格亲子游泳啦，小柠檬很喜欢，说很好玩。晚上又上了欣妍舞蹈的体验课。真是超级累的一天！

周日：上午瑞思学科英语体验，下午休息。

周末还真是挺累的！

【好习惯打卡】

睡前鼓励 5/7

做面膜0/7  眼贴老是忘，哎，固定下时间，定闹钟，每周二周五。

眼贴  0/7 眼贴老是忘，哎，固定下周一周三。

【反思】

本周学习时间不够，听书没听，这周补上，每周听一本。

【下周计划】

1、发票报销

2、手机照片整理，传 qq空间

3、阅读、思考，听书一本

4、做信息技术高考卷。