去年就一直在看这本书，但由于拖延的毛病到今天才读完。都说读书不写点反馈就等于没读，我今儿也想分享一下个人的小小心得。
“原生家庭”这个词语兴起的时间并不算长，我在读这本书以前，只听过“父母是孩子的第一任老师”这句话。父母的言传身教对一个年幼的孩子来说实在太重要，我曾经单纯认为父母的三观足够正、做人足够善良，那么在家庭中教育孩子就已足够。读完书以后，我改变想法了。
书中写到，很多父母展示在外人面前的形象都是高尚而完美的，但在面对自己孩子的时候却“毒性”暴露。年纪尚小的孩子不懂得分辨是非，稍微敏感些的孩子就在这样有毒的家庭氛围里扭曲地生长。能够给予孩子充分安全感、自信、乐观氛围的家庭可能在现如今才慢慢变多了一些，因为对孩子教育的重视在近些年才有大幅度提升。
看到关于“语言暴力”这一章节的时候，我控制不了地想起自己小时候相同的遭遇。虽然我现在与妈妈关系很融洽，看起来像从来没有发生过冲突一样，但实际上，以前发生过的一些事情，到现在我还是能清晰记起。她早些年脾气比较暴躁，我经常因为一些小事被莫名其妙地一顿打，身体上的伤痛尚且还承受得了，但她生气时口不择言对我说过的那些带有“侮辱性”的话语，就成了长大成年后烙印在我身上的自卑情结，体现在了我生活中的各个方面，尤其是人际关系。现在的我通过自我提升，正确认识自我价值，已经自信了许多，但是很久之前，我还是一个不敢拒绝别人任何要求、做事说话都小心翼翼生怕惹别人不开心、觉得自己不值得任何人来爱上的那个卑微的小孩。多少个夜晚，我伤心委屈地躲在自己的被子里啜泣，自我价值被否定得体无完肤，越来越没有自信，越来越陷入“讨好”型人格的怪圈里。如果要用书中定义来描述我的爸爸，那么他就是“语言暴力”中典型的“旁观者”，他曾经目睹过暴力场景，但是他没有采取有效的措施来制止这样的行为，也没有在事后对我进行言语鼓励、价值观重建。虽然这么说他，有些于心不忍，毕竟他对我还是很有耐心很好脾气的，但是这不能让我否认他的“旁观者”角色。
上了四年军校，我每天忙于提升自己、创造自己的独立空间，渐渐地，有关家庭里过去的很多事情，我都开始慢慢淡忘，也慢慢脱胎换骨变成了另一个自己。现在的我，再看向从前的自己，我凝视着那个胆小自卑的小孩，简直是陌生的可怕。
我并没打算从这本书里取经意图改变什么，只是看了这本书后，慢慢接受这世界上没有完美的父母和家庭。原生家庭给自己带来的印记有好有坏，但是成年后，我们拥有自己的判断力，可以理性思考的时候，还是可以跳脱那些捆绑在我们身上消极的东西的，就看你自己想不想迎接全新的自我。
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