到处都提倡要感恩。可是，我们感恩到底都是为了什么？为了谁？
前两天西方感恩节，朋友圈感恩的气息也特别浓，有发感恩祝福的、有各种感恩回馈的，还有各类感恩文章，打开扑面而来的“劝君要感恩”的味道。大部分文章是这样的调调:人什么时候，都要记得感恩。投之以桃，报之以李。滴水之恩，沧海相还……
道理当然是没错的。可是，他们都忘了说真正的重点:感恩是一种内在的情愫。
人很多时候是感性的。如果我们只是理性上拿它当道德标准来约束自己，告诉自己要感恩，没有把“感恩”两个字内化到自己的情感深处，那便只是挂在嘴边的感恩，只是一种礼貌，一种“教养”，值得表扬的一种行为而已。
只是为别人做的，或者表现自己的那些感恩，好像平常习惯性的那些“谢谢“，我们究竟走心了没有？
我们会不会明了，其实真正的感恩是来滋养自己的。真正的感恩，前提必然是自己保持着对自己的肯定、保持乐观积极的心态。真正的感恩是可以重新让细胞再生，焕发生命能量的。
想一想这世上有那么多值得自己感恩的人事物，本身就是一种幸福。因为触及到最真的爱的能量，必定让自己拥有一颗平静祥和的心。这世上，还有比这更加神奇的疗愈方么？
我前一阵参加了线上疗愈师72天打卡，其中有一项是每天必念的感恩词。当时，我还不明白做这件事的意义，但也挺喜欢，这感恩词语言特别的优美，每天念它就是一种享受，便天天坚持念了下来。
后来的许多时刻过后，我突然发现，它什么时候已经悄悄潜入我的内心，融入到我的血液里去了。
比如那一天，很平常的日子， 我下班回家，去楼下的快递柜取快递。抱起箱子的那一刻，就那么突然地升起一种强烈的幸福感。
我想我何其幸运啊，生在这样一个年代，想要什么上网搜搜，这千里之外他人悉心种植的、精心包装的、我们这边没有的黑玉米，我只付那么一点小小的代价，就有人千里迢迢帮我运过来，过个两三天，就等在了我必经的路旁……我好感恩、好满足。
那一天，很平常的日子，我中午去食堂就餐，吃着自己点的很平常的青菜、红烧豆腐、荔枝肉，一口香软糯的米饭含在嘴里，阳光正从大玻璃窗斜射进来，突然就那么强烈升起一种幸福感。听得见自己心中满足地轻叹一声：我什么也不需要做，只过来选一下自己爱吃的菜式，就可以坐下来，享受这所有的一切……真的，好感恩。
那一天，清早起床，在阳台上呼吸着新鲜的空气，旭日东升；那一天，经过的路旁， 一簇簇花儿开了，我蓦然感受微风带笑似地、轻拂过我的发丝；那一天，感受与友相处的默契、会心的一笑；那一天，迎面而来他人善意的问候……
我才后知后觉，老师如此用心良苦，让我们用每天念每天吸引的方式，让感恩不知不觉成为我们情感的一部分，让幸福无时无刻不在为我们自我创造。
把感恩词分享给亲爱的朋友们。祝你们真正幸福。
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附：
《感恩词》
因为对生命的热爱和尊重
因为对生命的珍惜与期盼
今天我感恩
感恩天地万物的护佑
给我们阳光、空气、水和食物
在这宇宙和天地间
我学会了谦卑和敬畏
我看到了我是如此的渺小和平凡
感恩天地万物的教化和滋养
感恩天地万物的包容和陪伴
感恩这世界上千百万种的植物花草
是你陪我走过冬夏，走过春天
感恩这世上所有可爱的动物们
我知道
我们的生命同样的美丽又庄严
我选择不伤害你们
是因为我对自己的尊重
是因为我对人性的敬仰
我知道，生命的神圣而不敢冒犯
我感恩，就在今天
感恩国家，民族，社会
让我们有寄托，有归属，有安全感
当地球的另一半
有婴儿在炮火中哭泣的时候
而我的孩子
有一个宁静而温暖的摇篮
我感恩，就在今天
我更感恩世世代代的祖先
感恩你们把生命代代相传
我深深的知道
那过程中有多少离合
多少悲欢
我经常在万卷诗书的古韵长河里
追寻你们的足迹千遍、万遍
我感恩，就在今天
感恩天下所有的父亲，母亲
感恩你们从小把我们哺育、陪伴
感恩你们像大地，像苍天
感恩你们总是把我们放在心间
你们是我人生中第一所学校
在你们身上
我学会“爱”，学会“感恩”
学会“付出”，学会“尊重”
学会对生命永远的赞叹!!
你们是我生命的源头
你们的爱
是我生命之舟扬起的帆
在你们爱与祝福的目光里
我扬帆出海
去领略生命的广博与浩瀚
你们永远是我的灯塔
是我的蓝天
是我生命中永远的加油站！！
我感恩，就在今天
感恩我所有生命中的老师
感恩老师们的谆谆教诲
和不厌其烦！
在我人生成长的路上
你们的爱如潮水
像园丁照顾花草
像农夫耕耘荒田
“春蚕到死丝方尽
蜡炬成灰泪始干”
每一次我生命的成长和蜕变
都铭刻着“师恩难忘”
如海如山！
我感恩，就在今天
感恩我亲密的爱人
你让我在两性之爱的人生课题上
有了最深刻的完美体验
你更让我理解了那幅古老的图画
两颗心，一支箭
你让我明白了两性之爱的真理——
圆满了自己的心灵
才能真正的找到另一半
我感恩，就在今天。
我感恩我亲爱的孩子
你让我感受了为人父母的喜悦
感恩生命中我们彼此相伴的一段
你是爸爸妈妈心中永远的天使
你的生命永远伴随着祖先的祝愿！
我感恩，就在今天
我感恩过去
我也感恩明天
我感恩走过的每一段路
经过的每一段缘
每一个心灵，每一张笑脸
无论未来的路有多长
我会带上这颗感恩的心
走过生生世世的路
一路感恩——
是我最大的心愿！
我感恩，就在今天
我感恩，就在今天
我感恩，就在今天！！！
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