张三丰被不肖徒孙宋青书偷袭所伤，郡主赵敏带领玄冥二老和几百名士兵围困武当。张无忌匆忙赶到。张无忌答应郡主，不用九阳神功、也不用乾坤大挪移。于是，张三丰临场教学太极拳，张无忌现学现用，刚一开始，被玄冥二老猛揍。
“太极者，无极而生。”
“师公，你现在才开始啊？我都快被他们打死了！”
“无忌，我现在就教你一套，我100岁才创出的武林绝学，太极拳。”
张无忌一边和玄冥二老对招，一边眼睛时不时看一下张三丰的太极拳教学。
“动静之机，阴阳之母。阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，阶及神明，心静身正，意气运行。开合虚实、内外合一，运柔成刚，刚柔并用，太极阴阳，有刚有柔，刚柔并济，劲发自如……”
拳来脚往，张无忌很快就和玄冥二老斗个旗鼓相当，但依然稍逊一筹。
“无忌，你有九阳神功护体。学什么武功都特别快。太极拳只重其义不重其招。你忘记所有的招式，就练成太极拳了。”
张无忌又是被一脚踢倒在地。
“你记得了没有？！”
“没记住。”
“这套叫什么拳？”
“不知道”
“你老爸姓什么？”
“我忘了”
“好！你只要记住把这两混蛋打成废人就行了。”
一套太极拳已经学完。音啊开起，张无忌犹如神助，威猛异常，很快打败了玄冥二老。
这是功夫皇帝李连杰主演的电影《倚天屠龙记》当中的情节。
金庸武侠小说《倚天屠龙记》中张无忌只看张三丰演练一遍太极拳，就学会了七八成，后来张无忌亮明身份后，为了更好的对付敌人，张三丰将太极剑法传授给了张无忌。仅仅半天，张无忌就学会了太极武功。
太极拳是一门十分特别的功夫，因为他不具备特别的招式，换而言之，它无迹可寻，而它重点就在心法不在招式。学太极拳需要忘记之前所学的所有招式，不能拘泥于招式。
不要记得什么，要忘记一切。忘记才能不拘泥，才能够行云流水。
不要认为自己知道什么。要告诉自己，“我什么也不知道”。
只有“不知道”，才能够创造“知道”。这正是“无名，万物之始也；有名，万物之母也”
在万物产生之前，这个世界没有名相，没有任何可感知的“有名”之物，所以说是一种“无名”的状态。那个时候没有任何称谓，是一片混沌的状态。
老子的这种思想，正类似于现在的科学宇宙观。
物理学家认为宇宙的产生距今大约138亿年。原来是一个非常小的奇点，后来产生了大爆炸，就好像烟花绽放，一朵朵星云璀璨，形成了现在的宇宙。根据天文观测显示，星系和星团之间的距离总体上在不断增大，所以天文学家认为宇宙仍然处在膨胀过程当中。
科学家又提出了一个问题，138亿年前的这个点是从何而来？这个问题把所有人都难住了。在这之前没有时空概念，这个点是奇妙的存在，“非有非非有”，它蕴含了整个宇宙的信息。 这个说法跟老子讲的有点儿类似。老子说“万物之始也”。古代人把怀胎的“胎”说成“始也”，就是生命刚开始孕育的那个状态，精子和卵子相结合，形成受精卵，受精卵没有人的五官、五脏、四肢等，但是它蕴藏了所有信息，将来它会一点点成长为我们这样有各种思想、各种性格、各种长相的人。 老子说的“万物之始也”的意思是，我们这个世界最初什么物质都没有，但是它有后来所有事物的信息，这种蕴含一切的信息，正是道，是道形成了万物。道的状态是一种“无名无实无形”的不可观察状态，是“万物”开始之前的状态。
“有名，万物之母也”，意思是有名称的万物，也就是具体的物体，是演化这个世界的“母亲”。地球这个“母亲”，是由各种已知的元素混合而成的，有水、有重金属，大部分金属元素都来自于其他星辰，很巧合的被地球引力捕获。也很有可能有一部分重金属，在地球形成的时候，就掺杂混合在一起共同创造地球了。
地球母亲形成之后，在表层形成了大气层，大气的流动，产生了风雨雷电。因为火山的爆发，大气的成分以二氧化碳、氢气、氨气、甲烷、二氧化硫等等为主。在风雨雷电的催化之下，水中的有些无机物质开始产生了化学反应，一些以碳原子为骨架的有机物开始合成。
米勒实验，我们在各种书本、自然博物馆中都能见到的实验，模拟了原始地球上物质从无机到有机的过程：灌满甲烷、氨气和氢气的混合气体模拟原始大气成分，这些大气与水蒸气一起混合不断接收火花放电（模拟雷电），一周后，生成了20种有机物，包括4种组成蛋白质所需要的氨基酸。后续的科学研究表明，几乎全部的生物小分子都可以通过这种方式形成。
就这样，原始海洋中，这些有机小分子开始到处都是了。到处都是有机物的海洋，火山源源不断的热能和大气中狂暴的雷电，有机物们相互反应，然后形成生命。
生命的特点就是适应环境和不断的自我复制。经过几十亿年的演化，最终就形成了今天的缤纷世界。
“有名”是多么的伟大！创造了这个缤纷多彩的世界。而“无名”却正是一伟大的开始。所以归复于“无”的状态，就是创造开始的状态。
人进入这种“无名”的状态，也将唤醒蓬勃朝气，释放出巨大的创造力。每个人在儿童时期，就都是这种“无名”的状态，儿童的学习能力是很强的。重新进入这种“无名”的状态，就可以保持一颗赤诚之心。（ 更具体的原理在上一节 ：大智若愚难得糊涂 ）
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