有这样一位青年，很多年来，都躲在自己的房间中闭门不出。其实，他很希望到外面去，如果可以的话，还想要像正常人一样，拥有一份工作。他很想改变自己，但是却非常害怕到房间外面去。只要踏出房间一步就会马上心悸不已、手脚发抖。
还有一位青年，一天他在咖啡店看书的时候，从他身旁经过的服务员不小心把咖啡洒到他衣服上了。这件衣服可是他刚刚狠下心买的一件好衣服啊，于是他勃然大怒。平时从不在公众场合大声喧哗的他，唯独那天，愤怒的声音几乎传遍了店里的每一个角落。
如果是你，你会怎么分析这两个人的行为？
很多人可能都会觉得，第一个青年肯定是过去受到了某种心理创伤，所以一直走不出那个阴影，也就是说过去的经历决定了他现在的状态。
第二个青年人的行为呢？很多人是不是认为，因为是把狠心买来的新衣服弄脏了，肯定很生气，所以才大发雷霆的。
我也是这样想的。
可是，今天我在看《被讨厌的勇气》这本书时，书里是这样解释的：
第一位青年，并不是因为不安才无法走出去，而是由于不想到外面去，才制造出不安的情绪。
第二位青年，并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。
这样的解释，是不是完全颠覆了你原有的看法？
《被讨厌的勇气》一书主要介绍了被称为“心理学第三巨头”的阿德勒的心理学观点。阿德勒心理学主张“目的论”，和弗洛伊德、荣格的“原因论”（决定论）完全相反。
看到这里，我觉得说得挺有道理的，因为我想起了之前经历过的一些事情。
我带的第一届学生中，有一个小女生，总是肚子疼。我经常会在早上收到她妈妈的电话或短信说，她家孩子早上肚子疼，要晚会到学校，先请会儿假。
刚开始的时候，的确会晚到一会，后来变成一周内有几天请假在家；再后来，干脆完全不想到学校来了，就在家复习，最后参加中考。
后来，在和她妈妈的深入聊天中知道，他们家里有三个小孩，我的这个学生是老大，当年有了弟弟妹妹后，爸妈就来城里了，把她放在老家和爷爷奶奶生活在一起，后来隔了好几年才把她接到爸妈身边。
所以，我分析，她每天说自己肚子疼，不想上学，想呆在家里，是为了得到爸妈的关注，是缺爱的表现。
也就是说，她的肚子疼的症状是为了达到“爸妈关注”这个目的。
前几天在听赵昂老师的线下分享课，老师说，任何一个负面情绪背后都有一个正面的期待，找到这个期待，才能做出改变。
这就需要我们有觉察的意识，不断追问和剖析，找到这个正面期待。
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