幸福是一种能力

幸福不是一种状态，而是一种能力。如果你这辈子所做的事情，仅仅是为了获得外在的物质，想通过外在的物质条件，获得自己内心的满足和快乐，那就会越长大越不快乐。

因为连你的身体都老了，你所拥有的最值钱的身体都越来越老了。

但如果你所做的所有事情，是为了提升自己去感受幸福和快乐的能力，那你就会越来越快乐。

提升自己对宇宙和大自然的探索和爱的能力，那就会年纪越大越高兴，每个人选择自己的努力方向是向上还是向下？

多向内求，你就会越来越幸福，

向外求，就会越来越失望。

——樊登老师