提问练习No.4,你的烦恼如何解决

作者: 泉水_544e | 来源:发表于2019-01-24 05:08 被阅读3次

「任务」

挑选一个最近让你烦恼让你不爽的事情,这件事情如果解决了可以给你的生活或者个人成长或者工作带来重大的变化。如果你说最近没有,那么恭喜你,你赢了。那就请你挑选一个你想改变但迟迟未动手或启动了没有坚持的事情。

要求:

1、需完成自问自答。

为什么拖延?

1、发生了什么?

我领了《合作式工作法》这本书,要拆它,拖延了。

2、为什么会拖延?

想的太多。

3、为什么想的太多?

因为想做的更好。

4、为什么想做的更好?

因为想成功。

5、为了成功还可以怎么做?

可以先拆一节。

6、如果可以先拆一节,你会怎么做?

我先拆一节再改进。

7、这么做有什么好处?

嗯,心里会舒服点。

8、下一步行动是?

马上拆。

2、问答结束后,写下你的行动计划,这个行动计划时间期限为1个月。

行动计划:

1、抢到书,马上看一遍。

2、选片段。

3、用RIA拆片段。

4、准备预备表。

5、随意选择技能点。

6、组合。

7、反思过程。

8、进行下一本书。

9、即刻实行。

10、一边做一边改进。


3、回看你的问答,然后写下问答的体会。

挺好的。不必诸多解说。说一百个不行之理由,不如找一个可行之办法。一边做,一边改进。没有开始就等于零。

作者:李真71

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