选择的问题

你会不会有一个时刻，觉得自己是一只干枯的丝瓜…

我现在就是……

我已经陪伴孩子2个月又10天

我觉得特别的累

情绪也变的不好起来

然后…我意识到我要注意调整自己了

比如…先撒手

然后…做自己想做的

并且…不给自己时间限制

这算不算任性？

当然，这是我的选择。

而且，我觉得此时此刻对我来说特别珍贵。

第一、我察觉到了我自己的问题——我的情绪不好！而不是我的孩子不好或者我不好，是因为我太累了导致的我情绪不好。

第二、我很明确我的需求——我要休息，休息到我觉得可以了为止；

第三、休息不代表我什么事都不干，而是给自己一个机会，去做一次选择——选择我想去干什么不想去干什么，并且跟孩子们达成一致——妈妈想要的是什么，必须做的是什么，他们需要妈妈协助的又是什么。这也是在确立自己界限的部分。

第四、当我察觉到了选择这一部分，我也用同样的方法来帮助我的女儿。

今晚他要跟弟弟睡在上铺——一张一米宽的床上，弟弟还在上面放了一只至少60公分高40公分宽的熊。有多挤可想而知。

两个人在短短20分钟发生了两次关于空间问题的冲突。然后女儿开始跟我告状。我问她有其他选择吗？然后她选择自己来下铺睡。

下来我们闲聊了几句。我说原来我跟弟弟在下铺，你跑过来在我们脚底睡一晚，比现在更难受，但是你自己选择的，也一样睡的很开心，对吗？

她说，是呀。

所以如果你觉得不舒服了，就想想怎么让自己舒服，然后做个选择就好了。

她想了想说，刚刚我给她梳的辫子如果带着睡觉就会觉得不舒服。然后我们就很开心的把皮套解开了。

现在他们两个都开心的睡了。

每个人都有自己应该修炼的功课，我们不能为孩子保驾护航一辈子，所以趁早学会儿孙自有儿孙福，早点放手，好好修行自己才是。

最近的感受就是在各种情绪里打滚，过程很辛苦，我仿佛跟一个狡猾的敌人战斗一样，在战斗中成长。

我说辛欣，今天的小小感悟，愿与你分享。