▲“柠檬心理&腾讯音乐”联合制作播出▲
不久前，正在读大一的表妹来请求我帮她修改一篇英文演讲稿，因为我实在是脱不开身，便婉拒了她的请求，她随后便去找了自己的同门师姐。
到了晚上，我打电话询问她演讲稿的修改情况，她非常失落地告诉我演讲稿已经处理好了，我很奇怪怎么事情都解决了，她的情绪却这么低落，随后她便把师姐给她修改过的稿子发给了我，我扫了一眼演讲稿就明白了原因。
稿子上密密麻麻写满了批注，几乎已经看不出原文的痕迹，可以看出那位师姐很尽心尽力地帮表妹修改稿子。
师姐不仅把稿子原文语法错误的地方给修改掉，还把所有的低级词汇都换成了高级词汇，简单语法都换成了高阶语法，可以说那份演讲稿已经完全不像是出自她的手笔了。
小表妹看着那份演讲稿问我说：“我是不是真的很差劲，连份演讲稿都写不好？”她越说越低落，我看着修改过的文稿，又看了看她的原文，那个对比感觉像是在看一篇硕士论文和高中生作文，确实是降维打击。
站在表妹的角度，我理解她的感受。
但这件事上，如果站在那位师姐的角度，可能又是另一番解读。
我们有时候也是像这位师姐一样，在别人请求帮助时，不仅答应下来，还会尽自己的最大能力做到最好，但结果却是对方好像并不那么开心。
为什么会这样，很可能也是因为我们在无形中伤害到了对方的自尊。
因为当你给对方提供的帮助远远超出对方的能力水平时，对方会意识到自己跟你的差距，你也就给对方留下了：你强他弱，你比他高一阶层的印象，这当然就会打击到对方的自尊心。
这种情况简单来说就是：你在用你的实力打对方的脸，而且一点面子都不ta留。
帮助别人真的是一门学问，除了上面这种情况之外，如果你给别人提供的帮助太大，对方可能也会出现你无法预料的反应。
根据心理学上的互惠心理我们可以了解到，人们在接受了他人的帮助之后，都会产生一种内疚心理，这种心理会促使我们尽量用相同的方式去回报他人给予我们的帮助。
但是如果当对方给予的帮助过大，无论我们怎么努力都无法回报的时候，我们就会非常失落、内疚，甚至会开始“恩将仇报”。
比如说很多人给自己的亲戚捐肾，最后却捐出了仇恨，原因就在于此。
因此，给别人提供帮助并没有我们想象的那么简单。
当我们答应了别人的请求的时候，一味地认真负责是不够的，还要根据对方的情况、能力和水平来采取恰当的帮助，既要能解决对方的问题，又要维护对方的面子，总而言之，帮人不能是看你给什么，也要看对方要什么，或者能要什么。
好了，今天的介绍暂时就到这里。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！
网友评论