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行为主义:环境刺激的调整与改变【心理学通识05】

行为主义:环境刺激的调整与改变【心理学通识05】

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-08-09 22:44 被阅读0次

每个理论都是如何看待人,它所站的角度,最适用于解决哪类问题?

结构主义适用于“自罪”,把自己与自己的问题混为一谈的人,提供局外人的视角。

功能主义也适用于减少来访对行为的好坏之分,而是看到适应环境的生存智慧,重视人的主观能动性和潜能。

精神分析适用于为道德观念所压抑和无法启齿的部分?

行为主义感觉蛮适合自己提升自律等来使用。会让我想起《掌控习惯》里提到,减少零食摄入,就是直接隔绝刺激,不要经过小吃街,绕远路。多喝水,就是在环境里到处布满水瓶、水杯等。

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