20220818感恩日记

1.昨天发现感恩日记上一轮打卡完毕，第一时间，再次报名了此优质圈子，继续我的感受生活，觉知生活、感恩生活里闪光的人、事、物之旅～

特别感恩圈主泽敏战友的温暖陪伴，爱心鼓励，感恩遇见！感恩在一起！

2.前天下午，和彭鑫剥上午剩下来的桂圆粒。本来约好昨天下午继续去猪队友店里剥完，结果因为上午约了做背+艾灸，并且，临时加了腹部和艾灸，乏得很，午餐后，直接睡到快五点、宝莲在猪队友店里约我去宝台大拜时候，才起床。

到店里，猪队友不让去，说我太虚了，我坚持说可以大拜，奈何这俩说啥也不陪同一起去，那就继续躺平在猪队友柔软的沙发……

宝莲正在娴熟地去桂圆籽，并说她把剩余的大约6斤桂圆粒带回家去剥～

猪队友忙完手头的活，一把扯过袋子，飞快地剥起来。果然，剥下的桂圆皮，都是半个半个的，惊艳到我了～想起昨天她的嫌弃:壳碎得，一看就知道不会剥……

额，果然是，再简单的事，做到极致，都足以让人慨叹，都是不简单。

3.,昨天姣姣告诉我，我的背部更平整了，更柔软了，腹部比较软，但胃部有点硬结。

背部艾灸时，睡着了，背部疏通后的好睡眠告诉我，经络应该比较通畅了。身体正面艾灸的时候，感觉到三阴交和右足三里比较烫，昨晚睡前，按摩到右小腿内侧有一团比较僵硬，需要逐渐按揉开来。

昨晚睡前和身体对话，今晨下来，精力充沛，宜长期做此功课。

爱自己，是终身浪漫的开始。

当自己有力量，有能量了，生活的自在圆融，自然就来了！

让自己变好，一切随之而来～

4.廖老师昨天顺利地把税务办下来了，至此，大事上的交接，算是圆满结束了，感受到由此带来的身心轻松。从此，责任卸下来，好好调整自己，迎接新的生活方式，拥抱新的未来！