【主题】：定目标，掌方向
【片段来源1】：《小强升职记》 拆书家：安珂
【R:阅读原文】 :所以你不要让它只停留在想法，尝试把它变成自己的一个目标，你不妨先用S.M.A.R.T. 法则厘清你的目标。
“SMART法则？”
“是的，它是制定目标的5个原则。
S—Specific 这里指的是目标一定要明确，不能够模糊。
M—Measurable 目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。
A—Attainable 目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的，或者说经过努力是可以实现的。
R—Relevant 目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助？
T—Time-based 目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。
这样的话，你的这架飞机就准备开始着陆了。”老付从身边的包里拿出一个小本子，取出一支笔，边说边写。
【I:用自己的语言重述知识】
（why）
我们常常列出很多目标计划，比如减肥/健身、读书、学某项技能等等，但最后结果如何？是不是大多数情况都是陷入了“说说激动，想想感动，事后不动“的循环怪圈里？
审视一下我们的目标，是不是在制定目标的时候就出现了问题？
（what）
如何让目标可控，让我们的执行能够落地，用SMART法则的五个指标来衡量：
(how)
①S specific 明确比如：我要减肥，这个目标明确吗，怎么样才算减肥？用一个具体的数据进行量化才更明确，比如早晨空腹称重下降10斤，或者更专业的通过测量体脂率，让这个减肥的目标更加清晰明确。
②M measurable可衡量如上减肥的例子，通过10斤或者体脂率下降到25%（女生标准），这样具体的数字，配合相应的工具，使我们的目标看得见，可测量。
③A attainable 可实现目标谁都有，但是否切实可行也是目标制定中很重要的考察维度。结合自己的身体状况，10斤减重完全有把握可以实现的，执行起来才有动力。
④R relevant 相关性这个目标是我自己的强烈需求，还是跟风的行为？明确减重对我急需塑造良好形象，提升自信这个整体目标是一致的。
⑤T time-based 截止日期这一点也非常重要，一定要记得给自己的目标加一个时间期限，一旦放任自流那就是遥遥无期，根据自己的实际情况，制定一个略有压力的时间期限，比如2个月内减重10斤等等。（where）
SMART法则能用来指导目标制定，检验目标合理性，如完成某件事、达成某项任务、实现某个成果等，即可用于个人也适用于团队任务。但必须明确一点，SMART法则并不能解决目标的执行，没有行动力目标制定再完美也是空谈。
【作业】
请根据上面的【R】与【I】写出你的:
【A1：描述自己的相关经验】大家可以回想过去，自己制定目标，是不是没有满足SMART原则中的一项或者几项，比如年初信心满满制定英语学习目标，或者跟其他人立过一年阅读XX本书的flag，一定有没有完成的失败经历吧，写出你的A1。
【A2：我的应用（目标与行动）】又到年末，你有计划中的目标行动吗？运用今天学到的SMART原则来制定一个明确的、可衡量的、可实现的、相关的，且加上时间期限的目标吧。
【A1：描述自己的相关经验】
我看了18年年初制定的目标，有一条是关于英语学习的：三个月内流利说等级达到level4，坚持每天学习，获得奖学金返现。但是即使有奖学金的诱惑，我依然没坚持完成。
反思：
这个目标满足了SMART中S、M、A、T四个指标，但是却不符合R相关性的要求，我对英语学习其实并没有很强烈的需求，只是大家都在学，感觉学了以后会有用就去学了，但是学或不学对于目前我的工作和生活都不会有任何影响，所以我没有足够的动力坚持学下去。
【A2：我的应用（目标与行动）】
我的目标：在2019年年底成为三级拆书家，筑底学习能力，实现过程：1月通过RIA线上训练营、4月成为一级拆书家、6月成为二级拆书家、12月成为三级拆书家。
用SMART原则对这个目标进行分析：
①S 目标明确，成为三级拆书家
②M 可衡量，通过9个关卡，成为三级拆书家
③A 可实现，这个目标可能有点小难度，但是只要我认真努力是可以达成的。
④R 相关性，这个目标是我的强列需求，可以满足我两个方面的需求：1. 拆书法是一项筑底的能力，成为三级拆书家，熟练掌握拆书能力可以让我在读书和学习中，付出同样的时间，获得更大的收获； 2. 在工作中越发感觉到沟通能力的重要性，但是觉为一个财务在工作中说的机会太少了，成为三级拆书家的过程可以锻炼我的演讲和沟通能力。
⑤T 有时间期限，并且对过程中的小目标也设置了期限。
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