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辅食日记--腐竹米饭卷

辅食日记--腐竹米饭卷

作者: XY_8203 | 来源:发表于2019-03-25 21:31 被阅读0次

用腐竹包饭卷,是不是很机智

菜名:腐竹米饭卷

月龄:12月+

食材:腐竹3-5段、米饭适量、牛油果半个、小黄瓜一个

辅料:自制番茄酱适量、芝麻少许

工具:普通锅

制作过程:

1.食材准备

辅食日记--腐竹米饭卷

2.将腐竹放入水中焯熟备用

辅食日记--腐竹米饭卷

3.黄瓜洗净去皮切条,牛油果切成条状备用;

辅食日记--腐竹米饭卷

4.腐竹平铺在砧板上,铺上米饭,依次放上黄瓜条、牛油果条、抹上少许番茄酱、撒上芝麻,卷起后压实;

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5.将腐竹轻轻地拨开成薄片状,裹在卷好的米饭卷上,再切开即可;

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吃腻了紫菜饭团,来个腐竹饭团试试看!

辅食日记--腐竹米饭卷

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