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《非暴力沟通》——第四章体会和表达感受

《非暴力沟通》——第四章体会和表达感受

作者: 4721063929e0 | 来源:发表于2017-08-14 14:07 被阅读36次
体会和表达感受

每个人都有最真的感受,遗憾的是自从我们出生以来就被鼓励着服从权威的“正确思想”。头脑中有太多的权威主张压抑了最真实的心灵感应。放下权威,试着体会自己最真切的感受并将它表达出来,这种感觉是轻松自在的。非暴力沟通让我们再慢慢学会倾听自己内心的声音,释放被压抑的心灵,体会和表达来自心灵深处的呼声。

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表达感受

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