《老人与海》真不愧是经典！它告诉我们意志力的重要性！

    今天我们来说一说《老人与海》告诉我们什么？

    老人与海通过桑迪亚哥捕鱼的故事，写出了老人在重重困难面前永不屈服的精神，集中体现了海明威对人的力量与意志的赞美，对人的命运的关注，显示了人类战胜自然的巨大威力与坚强意志！

    没错，一个人要想成功，路上必定经历很多困难，如果没有坚强的意志力，注定走不长久的，但其实意志力是消耗品，但其实意志力是有期限的。这也就解释了一些年轻人白天工作很忙，然后晚上就熬夜，就大吃大喝，熬夜看电视剧，因为白天的时候意志力已经用完了，晚上已经没有那么多意志力来控制自己，当然，如果这样熬夜的话，第二天的工作效率也不会高，意志力会降低，那么怎样才能提升我们的意志力呢？

提升意志力呢，有几个小方法第一呢，就是比较简单的，就是找一件简单的事情，一直做下来，对，是一直做下来，第二呢，就是冥想明显的时候可以让刺激我们的大脑前额叶，这样我们就会有更多的意志力，第三个提升一只的小方法呢，就是叫我们意志力快要消耗的时候，吃点甜的糖水果汁都行，以上说的呢，都是有科学依据的，有需要的人可以尝试一下。

不过在尝试的过程中，你可能会比如今天你说你要减肥了，减了几天之后，有一天你特别想吃红烧肉，然后你就破了你的规矩吃了，但是呢，这个时候你也不能有太大的负罪感，你要告诉自己，成功者从来都不是不犯错的，而是犯错误之后知道自己错了，下次今天避免就行，不要破罐子破摔。

那么以上呢？就是今天的内容，如果有问题的话，可以问我，我会及时解答。