未被表达的情绪永远都不会消失。
它们只是被活埋了，
有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
——弗洛伊德
觉知觉察，需要重复的在当下发生的时间当中，不断操作释放翻转，真正行为上的改变才有可能发生。
这不是一件容易的事情，我们很容易听从头脑的挑拨，轻易放弃操作觉察。但是有一个真相就是，操作的话，路漫漫其修远兮，但是永远是在接近真相的路上。若是不操作，我们永远在轮回当中不得解脱。
未被表达的情绪永远都不会消失。
它们只是被活埋了，
有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
——弗洛伊德
觉知觉察，需要重复的在当下发生的时间当中，不断操作释放翻转，真正行为上的改变才有可能发生。
这不是一件容易的事情，我们很容易听从头脑的挑拨，轻易放弃操作觉察。但是有一个真相就是，操作的话，路漫漫其修远兮，但是永远是在接近真相的路上。若是不操作，我们永远在轮回当中不得解脱。
未被表达的情绪永远都不会消失。 它们只是被活埋了， 有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。 ——弗洛伊德 觉知觉察，需...
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本文标题：处理当下情绪很重要
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ddoztctx.html
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