当你即使一个人用餐，也能优雅地握筷、享用美食，你的生活一定也会有所改善。——《今天也要用心过生活》【日】松浦弥太郎
不要被各种精神困惑所蒙蔽。停下来，闻闻玫瑰花香。——《洞见》【美】罗伯特·赖特
上午8:47分踏上了返城的高铁。
侄媳妇早起开车来送我，嫂子提议带着父亲一起去看看新建的高铁站。银灰色的高铁站在这座小城市彰显着与时代的同步发展，1小时20分钟就可以到达原来我要坐5个小时火车的城市，难怪闺蜜向我力推高铁旅游，“快旅慢游”可以更好地游览祖国大好河山，体察各地的风土人情，品尝各具特色的地方美食。
先生和儿子早早地等在高铁站的出站口，让回家的感觉更加的温馨和满足。儿子请我在豪客来吃了牛排，店里的服务员和儿子相熟了，对我也多了几分热情和熟络。
今天气温特别高，到家10分钟的步行路程走了一身汗。
一进家门，我由衷地说了句“还是自己的家更舒服啊！”眼前的一切都透着往日的精心打理，每一件物品都毫无差池的放在原处，卫生保持得相当好。
收拾好行李，把嫂子挖给我的薄荷、太阳花、五瓣梅和宝石吊兰移栽到花盆里，浇上水，不到半个小时的功夫，就全抬起头恢复了生机盎然的样子。
楼下的商场超市也装修升级完毕，和先生一起去逛了一圈，产品种类比原来增加很多，柜台设置更有规划和设计感，产品分类更加细致和翔实，以后每天都来转一圈，熟悉一下生活环境的便利。
退休后最深的感触是原来没有关注的健康状况时时提醒自己要去医院检查一下，每天一睁眼手、手腕、腰、膝盖、脚踝、脚趾酸痛的感觉都很明显，原本想着等七月份单位查体一块检查一下，看来是等不了啦。尽快去医院做个抽血检查，看看高尿酸血症的数值有没有增高，再和同学联系一下，请她帮忙约一下她相熟的老中医，调理一下身体。
“年轻的时候拿命换钱，年老的时候拿钱换命”。工作忙碌的时候，很少倾听身体发出的声音：
我累了，我是你头脑里无休止的战争；
我累了，我是你紧张时胃部的胀痛；
我累了，我是你微笑后无法言说的悲伤；
我累了，我是你说真话时喉咙的干涩；
我累了，我是你对财富、对权威、对挑战的恐惧，对信任感的匮乏；
我累了，我是你子宫的寒冷、更年期的潮热；
我累了，我是你脆弱的腰背、僵硬的颈椎；
我累了，我是你的焦躁和疲惫；
我累了，我是你克制住的泪水、灰暗的脸庞；
我累了，我是你紧缩的胸口无法呼吸的痛……
朋友，听到身体给你发出的声音了么？“相由心生”，岁月就这样无情的在你脸上书写着你内心身体发出的声音，就在这个夜晚，让我们在入睡前放下一切，再重温一下袁了凡《了凡四训》中的话：“汝今既知非。将向来不发科第，及不生子之相，尽情改刷；务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生；此义理再生之身。”
“昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。”这就是义理再生、永恒不灭的智慧生命！
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