心情不好的时候总是逃不掉，难过如影随行
你越是想忘记它，它越是无处不在
你想做点别的事，转移一下注意力
可是发现好难，只要稍稍分下神，它马上就会出现。
压抑负面情绪也许不太好，因为它并不会消失，它会在你心里的某个角落藏起来，在你不注意的时候，突然出现，让你全面崩溃。
再好听的安慰也难以抚平一颗受伤的心。
比如，你发现你一直爱的人不爱你了。
比如，你发现你一直深交的朋友出卖了你。
比如，你发现你一直敬重的人其实是个骗子。
人生中有很多事让人痛彻心扉，痛到难以想象，痛到觉得整个世界都是黑暗的，痛到想要报复。
可是现实就是现实，已无法改变。曾经的欢乐如同逝去的流水，再也无法挽回。再说什么，再吵什么，也赢不回一颗已经变了的心。
至少真相让人清醒，从此不必在浪费短暂的生命，傻乎乎的把感情继续托付。
不要继续浪费时间在不值得的人和事上，生命短暂而珍贵，我们还要依靠它去寻找真正的幸福。
远离那些让你受伤的人和事，因为过去的已然过去，我们每个人都只是自己世界的中心，不能强迫自己成为别人世界的中心，如果那个人不珍惜你的感情，只是证明了你的付出并不是他所需要的。也许他喜欢苹果，而你是香蕉树，只能给他香蕉。但即使把你一树的香蕉都给他，也无法让他满足，而他却把你的香蕉扔进垃圾桶。
痛让人领悟，痛让人成长。
人的一生会经历许多人，许多事，放下那些不属于自己的缘分和感情，腾出空间，那些真正属于你的感情才会进来。
最后分享辛晓琪的一首歌《领悟》
《领悟》
我以为我会哭
但是我没有
我只是怔怔望着你的脚步
给你我最后的祝福
这何尝不是一种领悟
让我把自己看清楚
虽然那无爱的痛苦
将日日夜夜
在我灵魂最深处
我以为我会报复
但是我没有
当我看到我深爱过的男人
竟然像孩子一样无助
这何尝不是一种领悟
让你把自己看清楚
被爱是奢侈的幸福
可惜你从来不在乎
啊!一段感情就此结束
啊!一颗心眼看要荒芜
我们的爱若是错误
愿你我没有白白受苦
若曾真心真意付出
就应该满足
啊!多么痛的领悟
你曾是我的全部
只是我回首来时路的每一步
都走的好孤独
啊!多么痛的领悟
你曾是我的全部
只愿你挣脱情的枷锁
爱的束缚 任意追逐
别再为爱受苦
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