原创分享解读咨询中的“好奇”与“不知道”】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2022-07-24 22:38 被阅读0次

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心理咨询中，“好奇”和“不知道”是相辅相成的两个核心态度。

关于“不知道”，有过这样的说法:我知道我不知道，但我知道你知道，你不知道你知道，我要做的，就是要让你知道你知道。这里所说的“不知道”，指的是助人者要把自己的内在清空，不以自己的经验、价值、理论概念来论断当事人，如此，当事人才能更放心地叙说他的故事。

关于“好奇”，我个人理解为“不知道”的升华版。心理询中的好奇指的是在对话中，助人者已经清空了自己的内在空间，接下来就要以一种想多认识当事人的态度，来邀请他叙说，让当事人把自己的故事装到这个腾出的空间里。这里，除了助人者清空自己的内在，还要以一种“很想了解对方”的态度来工作，当事人感受到这种态度之后，愿意开始更详细、更敞开地说自己的故事。

总结:

不知道——清空自己，听对方说。

好奇——已清空自己，想多了解，对方更愿意说。