题记
“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”－－曼德拉
雨果的“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”，不过是听听而已。宰相肚里能撑船，那胸怀也不过能行船而已，根本达不到那过于高大上的境界。我们是凡夫俗子，更难以积累那么宽广的胸怀。
付出越多，委屈越大，越不容易放下。
放不下，只能每天如同背着大山前行，越走越累，心力交瘁。放下，就会发现解放了自己，压心上的石头没了，浑身轻松。放下，不必是原谅了曾经的伤害，放下，是对自己的解放。就像曼德拉说的“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。”不能放下，囚禁的是自己。那么，何不选择放下？
傅雷说，要把感情的创伤当做心灵的灰烬看，看的时候当然不免感触万端，但不要刻骨铭心地伤害自己。
不能放下，每次想起，都是刻骨铭心的痛，是一次次对自己更深的伤害，是自己把自己囚禁起来！
“不要刻骨铭心地伤害自己”！刻骨铭心的伤害自己，只有爱你的人感受着一样的痛。
放下吧，轻装上阵，解放自己。无论多么绵长的雨，终有停止的一天。淋湿的衣服，就到阳光下晒干吧？
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