好好休息

作者: 平常心七七 | 来源:发表于2021-01-23 23:34 被阅读0次

    生活繁忙的时候,就会觉得睡不好。

    可能是因为忙起来时,就会有一定的压力。

    虽然睡着了,身心却没有得到释放。

    浅睡眠就带来精力没有完全恢复。

    所以工作重要,休息也很重要。

    只有休息好,才能让自己有更多的精力。

    反之,身心就会疲惫,不能形成良性的循环。

    欲行其事,必先利其器。

    身体也是我们的器,需要好好地保养顾惜。

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