一、本想践行的清单
1.工作任务清单
2.家庭生活清单
3.学习写作清单
二、实际践行的清单
1.工作任务清单：养成每日工作开始前进行列清单的习惯以及中午，下班前检查清单的习惯。上周工作清单约完成70%。
2.家庭生活清单：每日早上5:30起床，洗衣做饭，打扫卫生，7:30出门，晚上下班后，陪思思练钢琴、完成绘本作文作业、学拼音及英语，本周清单完成率90%。
3.学习写作清单：本周完成2篇文章发表简书，每天看书半小时，本周清单完成率70%。
三、感悟
1.工作任务清单：经过两周的训练，列清单已养成了习惯，上班第一件事便是打开笔记本将今天所做的事列个清单。这周还养成了中午检查一遍清单，下班前检查清单的情况，以提醒自己完成所有清单任务。但是即使这样，每天也会有两三项任务没有完成，分析主要原因是临时安排的任务无法预估时间，还有就是自己对于任务的预估时间少了。
2.家庭生活清单：本周家庭生活清单执行的最好，几乎每天5:30起床，做家务，晚上辅导女儿学习。
3.学习写作清单：这周大量的时间花在家庭上，所以看书的时间相对较少，只有晚上思思在自己学习拼音及英语的同时，自己看半小时左右的书，等思思爷爷奶奶来南京会好一些了。
四、待改进
今后需改进的地方是，列清单是考虑完成的可能性，更精确的预估任务所需时间，以及每日预留一部分时间作为临时加塞任务时间。
五、过程记录
周一（2018.7.30）
1.工作任务清单：今日工作效率不是很高，清单完成率低，主要有两大原因，一个是临时任务比较多，比如设计部同事喊我去参加讨论景观图纸修改的会，还有就是设计同事发起一个设计变更，而我需要对变革费用进行估算。二是因为材料品牌询价的任务而耽误较多时间。
2.家庭生活清单：基本按照所列清单完成。
3.学习写作清单：完成500字，看书半小时。
周二（2018.7.31）
1.工作任务清单：今日的效率挺高的，所列的清单基本完成，每项任务所花的时间与预估时间差不多，而且临时增加的任务比较少，所以可以按照自己所列的计划安排进行。
2.家庭生活清单：除了绘画没有完成，其它都完成了。
3.学习写作清单：写500字，看书半小时。
周三（2018.8.1）
1.工作任务清单:今日效率不是很高，主要原因是因为某个材料品牌的询价占据了很多时间，其实这个问题应该在图纸出来时就应该重视这个问题，但是因为自己的疏忽而到招标阶段才了解这个不常规的材料，从而影响了效率。
2.家庭生活清单：清单任务全部完成，另外还购买了一些家具用品。
3.学习写作清单：完成文章并发表简书，看书半小时。
周四（2018.8.2）
1.工作任务清单：今天一早列了10条清单，执行过程中额外增加了两三条，下班统计有三点半没有完成，其中一项任务完成了50%，今天感悟最深的是，新增的任务，哪怕很小的一个细节也要记在本子上以免忘记，今天新增的一项任务是与一家材料商联系，在下班检查时发现没有完成，所以下班前赶紧打电话联系了一下。
2.家庭生活清单：除了学习英语没有完成，其它都完成了。
3.学习写作清单：写500字未完成，买了一本《今日简史》。
周五（2018.8.3）
1.工作任务清单：今日完成情况不是很理想，可能是因为周末，思想上有些松懈，上班时多次拿手机刷微信，没有时间紧迫感，所以今天的完成效率不是很高。
2.家庭生活清单：学拼音和练钢琴没有完成。
3.学习写作清单：写500字未完成，看完《今日简史》比较感兴趣的最后两章。
网友评论