每当知道自己要写文章，就不知道如何开头，因为总会有功利心在心中升起。
头脑里一旦告诉自己是写文章，就感觉文章一定要写得好，那样别人才不会笑话。当我给自己扣上要写好文章这样的帽子的时候。我发现我自己就无从写起，甚至每次写文章之前还会有很大的纠结和畏惧。
但如果没有那么多的要求和限制跟随心灵去写，反倒让我放松很多，也就能够书写出一些没有营养的文字出来。
可能这些文字对于别人并不是很有营养，但对于我自己来说，他都是我内心的真实感受。
我们如何学会爱自己呢？
我觉得这是一个值得我们一生去研究和刻意练习的课题，其实我自己也不知道，只是通过这段时间的学习，我慢慢的能够找到一些方法并加以实践和练习。
我觉得这些方法对于我自己的内心疗愈起到一定的积极作用。
一朵玫瑰花，它有他整个生命各个阶段的美。开始的时候他是一个弱小的蓓蕾，含苞未放时，他娇嫩可爱，花朵盛开时，他美艳可爱，落花翩翩时，他凄艳可爱。他能在不停的变化中一直保持自身的完美，真挚的人们深思。
我觉得我们也和玫瑰花一样，随时都在变化中，也应该随时都很完美，随时都很可爱。不管是从孩童时期还是到青年时期，到中年时期，一级的老年时期，各个阶段都有各个阶段的完美和特点。
其实很多时候我内心有这样的感慨。就是我自己也更喜欢当下的自己。就好像没有马斯克说的他的下一个10年永远比他上一个10年更好。
因为他的人生一直都是保持稳中向上的，当他人生71岁的时候，他觉得那是他最好的年华，他人生的巅峰。可能这样的年纪对于很多人来说，生命正在走向败落，不能自理。他们会为自己的年龄而伤神。
而梅耶.马斯克不同，他的人生一直处于学习的状态，年龄越大是他积累最多，更好尽情活出自我的最好状态。
我觉得我们每一个人都应该向他学习学习他的这种人生态度。他也是我很喜欢的女性之一，他的精神对我的生活也起到一定的影响，他就像一盏灯，不仅照亮了我，也照亮了更多的人。
书中提到一个比喻说，我们应该把自己当做一个孩子。
打个比方，在一个房间里面有一个孩子，如果你一直对他百家挑剔，告诉他，他是多么糟糕，多么傻，多么无能，多么笨，他是人群中长得最丑，最脏，最不可爱的那一个。
如果你每天用这样的语言去对他，即便他是一个很有潜力的孩子，也会比你语言的拳打，打击的没有自信，他的生命力趋于萎缩关闭状态。
如果在另一个房间里有一个孩子，每天都鼓励他，拥抱他，告诉他你是多么的爱他，他是多么的可爱，多么的聪明，多么的有潜力，他未来一定是一个科学家，是一个能为社会做出巨大贡献的人。
不管做什么事情，你都告诉他勇敢大胆放心的去做，如果有什么问题，我会全力以赴的帮助你，协助你。
试想一下，同样的两个行字放在不同的语言环境，他们的生命会折射出怎么样的状态？
在现实的生活中，我特别深切的体会到。
当人是处于一种安全的，信任的，温暖有爱的环境中，它会更好的激发生命的创造力，也会更好的发挥自己。
当然处于一种恐惧的担忧的不确定的环境中。他们会时时警惕规避危险，都没有更多的注意力去发挥自己。整个生命也是一种木讷的，关爱的，求生不受外在攻击的状态，他们无心也无力去谈创造，因为他们连最基本的生存都得不到保障，何谈去贡献。
这种情况我在我的公司和我的同事身上有特别深的体会，因为我自己也是这么过来的。我体会过被批评被打压的状态，也体会过信任安全发挥自己的状态。
所以对于我们的内在，我们也应该像对待自己的孩子一样去呵护他，肯定他，热爱他。给他更多的鼓励，温暖，让他能够安全茁壮的成长。发挥出生命该有的光芒和价值！！
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