第一次被老师提到“去头脑”这个词的时候，我还没有搞懂是什么意思，只是隐约觉得很厉害的样子，于是专门去请教了不少的人。得到说结论就是“从心”。
记得在有一次活动中老师告诉我，你的表达有太多头脑的东西，你要学会放弃头脑的谈话，把手放在心口上去说话。我尝试了一下，虽然还是不明白，但是好像比第一次听说的时候又似乎懂了些什么。
今天在带领活动的一瞬间突然理解了这个词，用一句话来说就是允许存在，然后好好观望，看到什么就表达什么。不要试图让头脑或思考停下来——只是观照，允许它。给它全然的自由。让它想跑多快就跑多快。不要试图以任何方式控制它。只是做一个观照者足矣。
突然理解了，其实这个词也并不陌生，只是被自己想得太复杂了。
第一次被老师提到“去头脑”这个词的时候，我还没有搞懂是什么意思，只是隐约觉得很厉害的样子，于是专门去请教了不少的人...
我看到念头了，念头来了，念头又去了，时刻觉察头脑的感觉，倾听到头脑里的声音，看到头脑里出现的画面。 我愿意接纳独一...
感受头脑评判的声音，感受头脑混乱的感觉，让头脑安静下来，感受头脑发紧的感觉。 我们的感觉是跟不上的，我们完全被这个...
我听到头脑里的声音，对画面出现的解读，解说词，以及对画面的评价，评判，这个念头冒来，解读它，又是另一个念头的出现，...
减少眼睛和耳朵的输入，头脑里的声音画面念头呈现了头脑的反应，感受头脑呈现出来后的感觉，时刻觉知头脑的感觉，是紧的感...
01 感觉比理性可靠，身体比头脑可靠 人本来就可以依靠感觉去生活，这里的“感觉”是指身体通透、脉轮打开的时候的顺畅...
当你和真我连接上 有着巨大假我的人就很不舒服 集体意识不喜欢你没有假我 你可以慢慢断掉和假我连接 每一天开始去感觉...
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1.我们喜欢的朋友圈是什么样子？ 我见过很多种朋友圈： 有疯狂刷屏，一天能发四五十条朋友圈的。 有一言不发，几个月...
读书如吃饭。 吃什么样的饭食，长什么样的身体，有什么样的体力。 读什么样的著作，长什么样的头脑，有什么样的智力。 ...
本文标题：“去头脑”是什么样的感觉？
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