痘痘不要只是表面治疗，还需根治！

满脸痘痘真讨厌！最近好多朋友又到了痘痘高发期，开始特别苦恼了！怎么办？怎么办？

痘痘不要只是表面治疗，还需根治！

从表面上看，痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。但中医认为，有些痘痘是内火旺盛的产物，身体的毒物太多，皮肤排都排不过来，出现塞车了，堵住了路口，油脂堆积在一起，就会导致痘痘大爆发。这和饮食不当有很大关系。此外，不规律的生活作息、不良情绪也会使身体排毒功能失衡，导致痘痘产生。

今天小编就来给大家盘点一下来路不明的各种痘痘！以及疗法！

1.满脸痘痘（热毒型痘痘）这种痘痘疗法①每天取鲜桑叶50克，煎水分3次服用。连用3~7天可见效。②用适量鲜桑叶，捣烂敷痘痘处，每次敷30分钟。每天1次，连用1周即可见效。桑叶是桑科落叶小乔木桑的枯燥叶，性寒，味苦、甘，归肺、肝经，具有清热解毒、清肝降火、疏风散热的功效，对痤疮、黄褐斑有不错的疗效。

2.湿寒性痘痘，主要是下巴长痘痘，很久都不消退。这种痘痘疗法：①用温水泡脚，水温不能太烫，40℃左右，泡30分钟就可以了。长痘严重、经期痛经时，可加入30克艾叶。一周泡2次，月经来前1周坚持每天泡脚。②取玫瑰花5克，山药200克，薏苡仁100克，大枣20克，冰糖适量。把薏苡仁倒入锅中，水开后用小火慢慢熬，30分钟后放入其他材料，文火慢熬，待煮烂后加入冰糖即可。每天早起食用1碗，每周服用3~5次，直至痘痘消失为止。此外，还要注意保暖、多运动。经常运动有助于血液循环，通经活络，出汗排出寒湿，避免寒湿郁久化火。只有肾气足了，经络畅通，痘痘才会远离。

痘痘不要只是表面治疗，还需根治！

3.脸颊长痘痘（肝肾阴虚型痘痘）这种痘痘疗法是，取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，每天煎水饮用。连喝1周，此后逐渐减少次数，坚持至痘痘消失为止。女贞子内含甘露醇、熊果酸、葡萄糖、脂肪油等，有利尿、保肝、强心的作用，临床上常用来治疗肾阴亏损、肝肾精血虚弱所致的月经不调，肝血耗损引起的视物不清等症。至于方中的枸杞子，它滋补肝肾、益精明目的功效众所周知，而菊花也可清肝明目、解毒消炎。这三味中药一起用，可促进肝肾排毒，从源头上消灭痘痘。

4.额头长痘痘（心火旺盛型痘痘）这种痘痘疗法：①取莲子45克，百合干25克，大枣50克，大米100克。将莲子、百合干、大枣泡开洗净，大米淘净。锅中加入适量水煮开，将上述材料放入已煮开水的锅内，小火煮烂成粥即可。每天喝1碗，坚持1周，此后每周喝3~5次，1个月后可见效。②取2~5克莲子心，每天晚上泡茶喝。这个方子主要的功效就是清心火。百合润肺清心，安神定志，很适合常失眠的人食用。莲子养心安神，益肾固精。现代研究还发现，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，有镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳节律的作用；其中的磷是细胞核蛋白的主要成分，可帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。大枣补脾益中，它所含的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，可扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，临床上对预防心血管疾病有良好的作用。

5.脸上长丘疹，颧骨及颧骨下方外侧长出痘痘（肺热型痘痘）这种痘痘疗法：取鲜枇杷叶1000克，洗净去毛，加水0.8升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量蜂蜜混匀，贮存备用。每次吃10~15克，每天2次，连服3~5天可见效。枇杷叶清肺止咳，适合于肺热咳嗽以及肺热引起的痤疮，其功效在《食疗本草》有记载：“煮汁饮，主渴疾，治肺气热嗽及肺风疮，胸、面上疮。”现代研究发现，枇杷叶所含的苦杏仁苷有止咳作用，枇杷叶的水煎剂有祛痰和平喘作用，实验表明它还有抗菌作用。另外吃点白萝卜，白萝卜是肺脏的排毒食品，还能帮助大肠排泄宿便。中医认为，白萝卜清热生津，凉血止血。现代药理研究发现，白萝卜中含有丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收，它含有的大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

6.嘴巴周围长痘痘（脾虚湿热型痘痘）这种痘痘疗法是取小米100克，红枣50克，白糖适量。将小米、红枣洗干净用清水浸泡后，煮成稠粥，加入白糖即可。每天1小碗，7天后就能见效。口唇周围长痘的原因也有很多，月经期间内分泌紊乱，或生殖系统（子宫、卵巢）出了什么问题，患有妇科炎症，也会在嘴巴周围冒出痘痘。至于嘴巴和鼻子之间的部位，是生殖系统和泌尿系统的反射区，如果一个人膀胱有炎症，有尿频、尿急、尿黄的症状，也会在鼻子下的人中部位长痘。治疗时，一定要找到问题的根本，再进行治疗，有热清热，有湿祛湿，有寒驱寒，痘痘自然会消退。

另外不管任何痘痘，请不要随便用手挤，保持皮肤干净卫生。爱化妆的朋友呢，不能使用粉状化妆品，以免粉末堵塞毛孔，另皮肤雪上加霜喔。

痘痘不要只是表面治疗，还需根治！