1 14天治愈计划
著名的个体心里研究大师阿德勒有一个著名的14天计划，这个计划的名字是14天治愈计划。说如果这个人按照他的计划去做，可以治愈任何心理疾病。
一个极度抑郁的妇女找到阿德勒，问如何可以治愈抑郁。
阿德勒说你按照我说的做就可以治愈抑郁。
妇女问，如何做？
阿德勒说，你每天为别人做一件事。
妇女回答为什么是我为别人做事？为什么别人不为我做事？
阿德勒说你这个病需要21天才能好。
妇女问我能为别人做什么呢？
阿德勒说当她开始考虑为别人做什么的时
候，就是改善的开始。
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著名绘本花婆婆里有这样一句话，做一件让世界变得更美丽的事。说到底还是为别人做一件事。花婆婆沿着公路和乡间的小路撒下了花种子。第二年那些花种子开花了，开满了蓝色，紫色的，粉红色的鲁冰花。让世界变得更美丽。她自己的病也好了。有时候我们花在物质上的消费，并不见得比我们为别人做一件事所带来的快乐感和满足感更多。
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每天为别人做一件事。
做一件让世界更美丽的事。
或许我们的人生会更圆满，更幸福。
或许这也是上天安排我们会身为儿女身为父
母，为父母做一些让他们更健康更幸福的
事，会心甘情愿也很开心。为子女做一些事
情一如最初的喂奶换尿不湿这样最简单的事
情，每天为子女，忙忙碌碌，心里依然满足开
心。或许也因为上天派来的每一个子女，都
是上天派来度你的天使。
想一想你可以为身边的人每天做一件什么事呢？
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
想想你可以为其他的人做些什么呢？
做一件让世界更美丽的事。
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