要生活漂亮，就要付出极大的忍耐：一不抱怨，二不解释。

我们做任何一件事情，不管初衷有多美好，都会有人支持和反对。接受支持和反对，只要把握：通过学习写作等方式，来实践达到进步成长的目的，这一大方向。你就只管行动和坚持，因为我们是为了自己成长进步，生活的更好！

只有靠自己的行动才能改变自己

一个人的优点，或者弱点，其实都是在某种生存模式的不断循环中，被强化和固化的。

比如说，我认为父母喜欢我，是因为我学习成绩好，领导给我机会，是因为我工作能力强，别人跟我交朋友，是因为我优秀。其实都不是。

相反，如果我告诉父母我做不到，我父母就会很难过，跟我说别人家的孩子可以做到，你一定也可以。我就是这样长大的。有了这样根深蒂固的观念：如果我说我不行，其实也得不到帮助，还让自己更难受，还不如不说。

这就是我过去的模式。把自己的缺点和遇到的问题努力掩盖掉，只让别人看到我好的强大的一面。这是让我感到安全的模式。

在这样的模式下，我不想让别人看到我的缺点，自己也会刻意回避审视自己的缺点。我没有办法自我接纳，也就没有办法接纳别人的缺点。我会自我指责，就更容易去指责别人。夫妻关系很不和谐。

静生活，观内心，品鉴生命。不抱怨，不解释。

比如写作：你是为了交到简友，还是为了博得简友的关注和支持，还是有时间可以和简友互动；或者仅仅是我只管写我的，有没有看无所谓，我写是为了记录心理路程和成长轨迹。

我们珍爱家人，知道那是我们与这个世界最重要的关联。我们珍惜朋友，清楚他们的价值，也时时刻刻在寻找战友；我们寻找共同的价值取向，我们渴望改变自己，也渴望与战友共同参与到这个世界的逐步变好的过程中。我们通过努力把学习变成乐趣，不仅是为了自己，更是为了下一代 —— 聪明不能通过基因遗传，但绝对靠环境的潜移默化影响。